Power Calisthenics
Autor Paul Wadede Limba Germană Paperback – 16 apr 2018
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Specificații
ISBN-13: 9783742305121
ISBN-10: 3742305123
Pagini: 368
Dimensiuni: 189 x 238 x 27 mm
Greutate: 1.12 kg
Editura: riva Verlag
ISBN-10: 3742305123
Pagini: 368
Dimensiuni: 189 x 238 x 27 mm
Greutate: 1.12 kg
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Notă biografică
Paul »The Coach« Wade verbrachte fast zwei Jahrzehnte seines Lebens in einigen der schlimmsten Haftanstalten Amerikas. Dort perfektionierte er auf engstem Raum das Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Sein Bodyweight-Trainingsprogramm veröffentlichte er nach seiner Entlassung in den Bestsellern Trainieren wie im Knast und Trainieren wie im Knast 2.