Tobias (30) stirbt bei einem Unfall im Urlaub. Freunde und Familie bleiben fassungslos zurück. Hier erzählen seine Eltern und seine drei Schwestern, wie sie die ersten Trauerjahre überstanden haben. Jeder auf seine Weise. Sie umkreisen Themen, die jeden Trauernden beschäftigen. Wohin mit dem Schmerz? Weihnachten feiern - geht das noch? Und was ist mit der Wut? Ein Ratgeber für alle, die wissen wollen, welcher Trost wirklich helfen kann.