Cantitate/Preț
Produs

Peace Inside: A Prisoner's Guide to Meditation

Editat de Sam Settle Cuvânt înainte de Benjamin Zephaniah Ilustrat de Pollyanna Morgan
en Limba Engleză Paperback – 21 apr 2017

Observăm în Peace Inside o abordare interdisciplinară rară, situată la intersecția dintre criminologie, asistență socială și practicile de mindfulness. Lucrarea, editată de Sam Settle, nu este doar un manual tehnic, ci un studiu de caz asupra rezilienței umane în condiții de izolare extremă. Ne-a atras atenția modul în care volumul integrează rigoarea practică a meditației cu mărturiile brute extrase din anii de corespondență dintre deținuți și Prison Phoenix Trust.

Din punct de vedere structural, cartea este organizată meticulos pentru a servi atât ca ghid de reabilitare, cât și ca resursă academică. Prima parte definește meditația și metodele de aplicare în viața de zi cu zi, în timp ce partea a doua oferă o perspectivă fenomenologică asupra experienței carcerale prin intermediul scrisorilor. Acest format extinde cadrul propus de The Buddha in Jail cu date noi din realitatea sistemului penitenciar contemporan, punând accent pe transformarea comportamentală prin introspecție, mai degrabă decât prin simplă conformare.

Subliniem importanța includerii unor elemente practice, precum secțiunea de „Extra Practices” și glosarul de termeni de penitenciar, care ancorează discursul spiritual în realitatea materială dură a celulei. Spre deosebire de relatările istorice din Prisons & Prisoners de Constance Lytton, care se concentrau pe experiența politică și socială a detenției la începutul secolului XX, Peace Inside se focalizează pe mecanismele psihologice de supraviețuire și pe capacitatea de a găsi libertatea interioară indiferent de constrângerile fizice. Tonul este precis și lipsit de sentimentalism, oferind o resursă valoroasă pentru curricula de asistență socială și studii de securitate.

Citește tot Restrânge

Preț: 11806 lei

Preț vechi: 14948 lei
-21%

Puncte Express: 177

Carte disponibilă

Livrare economică 09-23 mai
Livrare express 25 aprilie-01 mai pentru 5478 lei


Specificații

ISBN-13: 9781785922350
ISBN-10: 1785922351
Pagini: 256
Dimensiuni: 152 x 228 x 20 mm
Greutate: 0.3 kg
Editura: JESSICA KINGSLEY PUBLISHERS
Colecția Jessica Kingsley Publishers
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte profesioniștilor din asistență socială și criminologie, dar și celor interesați de psihologia rezilienței. Cititorul câștigă o înțelegere profundă a modului în care meditația poate servi ca instrument practic de reabilitare în medii ostile. Este un document uman rar care demonstrează că reforma personală începe cu liniștea interioară, oferind metode concrete de gestionare a stresului și a traumelor în condiții de izolare.


Despre autor

Sam Settle este instructor de yoga și specialist în meditație, având o experiență vastă în conducerea atelierelor în închisorile din Regatul Unit și Irlanda. Din anul 2003, colaborează cu organizația Prison Phoenix Trust, devenind directorul acesteia în 2010. Activitatea sa este dedicată sprijinirii persoanelor private de libertate prin tehnici de mindfulness, facilitând procese de reabilitare care vizează echilibrul mental și emoțional. Volumul de față beneficiază de expertiza sa directă în lucrul cu deținuții, fiind completat de viziunea poetului și activistului Benjamin Zephaniah.


Descriere

This moving book provides an inside-view of life in prison, and people's remarkable ability to make sense of their lives there as they learn to meditate. Drawing on years of intimate correspondence between prisoners and charity workers of the Prison Phoenix Trust, it traces prisoners' struggles through the harshest of circumstances to find authenticity, friendship and hope. This is not only an empowering guide for those in prison, but a testament to the liberating power of peace, which, in spite of all obstacles, can be unlocked within us all.

Recenzii

What a wonderful book. Clear, friendly, supportive, this is a superb manual and introduction to meditation practice, not just for people inside, but for all of us, inside and out. The writing from the prisoners is moving and luminous, and shows us all what meditation can do for a human being - the book is a teaching and a gift for us all.
This powerful book of hope and healing is both a guide, and a moving account of prisoners' struggles and successes as they learn to meditate, and to make sense of their life and prison experiences. It is written for prisoners, but it has much wider relevance too. It is about friendship, love, and living truthfully. It draws on correspondence over many years between Prison Phoenix Trust staff and prisoners, showing how human beings can survive, and even flourish, in the most testing circumstances. This works when we are helped to reclaim the peace in ourselves, and to share it with others. Sam Settle's Peace Inside is full of humanity. Read it!
This book will change lives for the better for people who are locked up in places not readily associated with freedom, calm and personal insight. The gentle clarity throughout brings the seemingly impossible within reach and introduces a way of living that can bring a new light to life inside and beyond.
Sam Settle's Peace Inside is a clear assistant along the path of yoga and meditation for prisoners. Having myself spent a decade in prison, I found Peace Inside an accessible way to help prisoners find freedom whilst in prison. Brilliant, welcome, and a good companion on the way to spiritual freedom.

Cuprins

Foreword - Benjamin Zephaniah. Introduction. Part One - Meditation. 1. What is meditation? 2. How to meditate. 3. The right approach. 4. Distractions. 5. Meditation in day-to-day life. Part Two - Letters. Extra Practices. End note. Prison terms explained. About the Prison Phoenix Trust.