Cada dos semanas se publican nuevos episodios de fitness y nutrición. Si buscas consejos de nutrición acreditados, más conocimientos sobre salud y fitness, o simplemente eres un adicto a los libros motivadores e informativos, ¡has encontrado tu casa! La nutrición es vital para el crecimiento y el desarrollo y, en la vida actual, la nutrición deportiva sirve para que los deportistas y atletas consuman la nutrición que su cuerpo necesita, en el momento adecuado, en el formato más conveniente para el objetivo específico que tienen.