Nurture
Autor Erica Chidien Limba Engleză Paperback – 24 oct 2017
Observăm o evoluție semnificativă în literatura dedicată maternității, care trece de la simple manuale clinice la ghiduri holistice ce prioritizează sănătatea mintală și autonomia decizională a mamei. Nurture se înscrie în acest nou curent, oferind o resursă integrativă ce acoperă întreg spectrul experienței, de la concepție până la perioada postpartum. Scrisă de Erica Chidi, a cărei experiență ca doula variază de la lucrul cu deținutele însărcinate până la managementul centrului de sănătate Loom, lucrarea reușește să mențină un echilibru între informația medicală factuala și suportul emoțional. Considerăm că structura cărții este unul dintre punctele sale forte. Textul nu se limitează la descrierea etapelor fiziologice, ci integrează peste 40 de ilustrații și liste care facilitează înțelegerea proceselor complexe. Autorul propune remedii holistice specifice fiecărui trimestru, exerciții de mindfulness și rețete adaptate nevoilor nutriționale ale fiecărei luni. Nurture extinde cadrul propus de The New Rules of Pregnancy cu date noi din perspectiva îngrijirii integrate, punând un accent mai mare pe pregătirea psihologică și pe diversitatea mediilor de naștere, fie că vorbim despre spital, centre de naștere sau nașterea la domiciliu. Spre deosebire de alte titluri care se concentrează strict pe dezvoltarea fetală, acest volum prioritizează experiența părinților. Tonul este unul calmant, menit să reducă anxietatea informativă, oferind instrumente concrete pentru luarea deciziilor. Ritmul lecturii este susținut de alternanța între sfaturi practice despre alăptare și tehnici de îngrijire personală, transformând manualul într-un companion constant pe parcursul celor nouă luni și dincolo de ele.
Preț: 120.62 lei
Preț vechi: 137.85 lei
-12%
Carte disponibilă
Livrare economică 08-22 mai
Livrare express 23-29 aprilie pentru 71.85 lei
Specificații
ISBN-10: 1452152632
Pagini: 448
Dimensiuni: 182 x 233 x 32 mm
Greutate: 1 kg
Editura: Chronicle Books
De ce să citești această carte
Recomandăm Nurture viitoarelor mame care caută o abordare echilibrată, fără prejudecăți, între știință și mindfulness. Cititorul câștigă încredere în propriul corp și în capacitatea de a face alegeri informate despre naștere și postpartum. Este un instrument esențial pentru oricine dorește să navigheze sarcina cu mai puțin stres și mai multă prezență conștientă, beneficiind de expertiza unei doula de renume.
Despre autor
Erica Chidi este o figură centrală în educația modernă despre sănătatea reproducerii, fiind co-fondatoare și CEO al Loom, o platformă dedicată bunăstării sexuale și reproductive din Los Angeles. Cariera sa a început în San Francisco, unde a activat ca doula voluntară în sistemul penitenciar, oferind sprijin deținutelor însărcinate. Această experiență diversă i-a modelat abordarea incluzivă și empatică. Expertiza sa a fost recunoscută la nivel internațional, fiind citată în publicații prestigioase precum Vogue, Women's Health, Goop și Marie Claire, consolidându-și reputația de educator influent în domeniul sănătății materne.
Descriere
"What a gift to new and expecting moms. You have no idea the mountain and rollercoaster you're about to embark on, but Nurture somehow gives you a peek in and gives you essential information to help ground you." -Catherine McCord, founder of Weelicious and One Potato
A comprehensive and judgement-free pregnancy companion: Nurture is the only all-in-one pregnancy and birthing book for modern mothers-to-be and their partners who want a more integrative approach. Author Erica Chidi Cohen has assisted countless births and helped hundreds of families ease into their new roles through her work as a doula. Nurture covers everything from the beginning months of pregnancy to the baby's first weeks.
- Includes supportive self-care and mindfulness exercises, trimester-specific holistic remedies, nourishing foods and recipes for every month of pregnancy, and expert tips for every birth environment.
- More than 40 charming and helpful illustrations, charts, and lists can be found throughout.
- Covers dozens of important topics that every modern mom needs to know including fetal development, making choices for a hospital, home or birth center birth, the basics of breastfeeding, tips on what to expect postpartum, and more.
Nurture is an all-inclusive pregnancy and birthing guide that gives soon-to-be mothers and their partners the information they need to make decisions, feel confident, and enjoy the beauty of creating new life.
Nurture is a thoughtful and helpful gift for expecting mothers and their partners.
Erica Chidi Cohen is co-founder and CEO of Loom in Los Angeles, CA. She began her work in San Francisco, volunteering as a doula within the prison system, working with pregnant inmates. She went on to build a successful doula and health education practice in Los Angeles and has been featured in Women's Health, Vogue, Goop, The Cut and Marie Claire.
Notă biografică
Erica Chidi is the co-founder and CEO of LOOM. In her work as both a doula and health educator, she has helped women around the world deepen their self-care and advocate for their sexual and reproductive health. She has been featured in Women's Health, Vogue, Goop, Glamour, The Cut, Marie Claire and more.