Questo libro non vuole essere solo una esposizione dell'esercizio del Nage no Kata del JUDO, ma una ricerca sul suo senso, sulla sua originale formulazione e sulle variazioni avvenute nel tempo. Per poter fare questo e stato fondamentale consultare gli scritti del 1921 dei Maestri Yamashita, Nagaoka e Murakami, in modo da poter riportare la loro spiegazione del Kata. A completare il libro e stata aggiunta un'introduzione al Kata, la presentazione della forma attuale dell'esercizio e un commento comparativo a cura di Alessio Oltremari. La parte fotografica del libro e stata supervisionata dal Maestro Shiro Yamamoto, 9 dan del Kodokan di Tokyo