Cantitate/Preț
Produs

Move Closer Stay Longer

Autor Dr Stephanie Burns
en Limba Engleză Paperback

Suntem de părere că dezvoltarea personală autentică nu vine din ignorarea instinctelor primare, ci din înțelegerea lor profundă. În volumul Move Closer Stay Longer, Dr Stephanie Burns ne propune o abordare pragmatică a temerilor, folosind ca fundal narativ propria sa experiență în arta echitației. Tematica centrală nu este eliminarea fricii – pe care autoarea o consideră responsabilă pentru siguranța noastră – ci gestionarea lipsei de acțiune care ne împiedică să ne atingem obiectivele.

Merită menționat că acest volum continuă misiunea începută de autoare în Great Lies We Live by, unde explora eliberarea de gândurile negative, dar aici accentul se mută pe o strategie aplicată, aproape fizică: „aproapie-te și rămâi mai mult”. Dacă în Artistry in Training Dr Stephanie Burns analiza măiestria prin acumularea de cunoștințe și experiență, aici ea demonstrează cum poți întrerupe mecanismele prin care frica sabotează inițiativa.

Pe aceeași linie cu Beat Fear de Patrick King, care utilizează o abordare științifică pentru a opri ciclul fricii, Move Closer Stay Longer se diferențiază prin ancorarea într-o activitate concretă și solicitantă, cum este lucrul cu caii. Tonul este unul aspirațional, dar extrem de practic, oferind cititorului un instrumentar clar pentru a nu mai fi un simplu spectator în propria viață. Putem afirma că lectura este un exercițiu de onestitate brutală despre cum ne lăsăm paralizați de scenarii ipotetice și cum putem relua controlul prin pași mici, dar deliberat menținuți.

Citește tot Restrânge

Preț: 17834 lei

Puncte Express: 268

Carte disponibilă

Livrare economică 16-30 mai


Specificații

ISBN-13: 9781450534888
ISBN-10: 1450534880
Pagini: 126
Dimensiuni: 152 x 229 x 7 mm
Greutate: 0.18 kg
Editura: CreateSpace Independent Publishing Platform

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricărei persoane care simte că ezitarea a devenit un mod de viață. Dr Stephanie Burns nu oferă doar teorie, ci o metodă testată prin care frica încetează să mai fie un obstacol și devine un reper de siguranță. Veți câștiga o perspectivă nouă asupra curajului, înțelegând că a merge mai departe nu înseamnă absența temerilor, ci stăpânirea artei de a rămâne prezent în ciuda lor.


Descriere scurtă

This is a true story of Stephanie Burns' adventures learning how to play with and ride horses. This is a story about fear. It is about understanding one's behavior and working with it to your best benefit. Fear is not the problem. It is responsible for your safely and ultimately your survival. The problem is an inability or lack of willingness to take action. The combination of the bravery strategy MOVE CLOSER STAY LONGER and the motivation strategies Stephanie presents in this book will enable you to interrupt the mechanisms that fear uses to interfere with the actions you want to take.