Cantitate/Preț
Produs

Mindfulness, meditation and self-development

Autor Michael Hewitt
en Limba Engleză Paperback – 7 noi 2015
Meditation is well-known for its capacity to reduce stress, increase well-being and bring a sense of joy and lightness to our lives. In this clearly written but comprehensive introduction to meditation and mindfulness practice by author Dr Michael Hewitt you will learn five of the most effective techniques of meditation - mindfulness, visualization, contemplation, dwelling and meditation. The regular practice of these will enable you to live a life that is free of unnecessary stress, anxiety and negativity, take control of your life once more, effectively manage your thinking and moods and begin to unleash the tremendous powers of your innate creativity.
Citește tot Restrânge

Preț: 8711 lei

Puncte Express: 131

Carte disponibilă

Livrare economică 23 iunie-07 iulie

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9780957547032
ISBN-10: 095754703X
Pagini: 196
Dimensiuni: 152 x 229 x 11 mm
Greutate: 0.27 kg
Editura: Touchladybirdlucky Studios