Cantitate/Preț
Produs

Mindfulness Based Living Course

Autor Heather Regan–addis
en Limba Engleză Paperback – 29 noi 2018
A self-help version of the popular Mindfulness eight-week course, emphasising kindness and self-compassion.
Citește tot Restrânge

Preț: 8133 lei

Puncte Express: 122

Carte disponibilă

Livrare economică 18 iunie-02 iulie
Livrare express 04-10 iunie pentru 2209 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9781785358326
ISBN-10: 1785358324
Pagini: 192
Dimensiuni: 140 x 222 x 11 mm
Greutate: 0.27 kg
Editura: John Hunt

Notă biografică

Formerly a monk within the Karma Kagyu tradition of Tibetan Buddhism, Choden (aka Sean McGovern) completed a three-year, three-month retreat in 1997 and has been a practicing Buddhist since 1985. He co-wrote the bestselling Mindful Compassion with Prof. Paul Gilbert in 2013. Heather began training in Mindfulness with Rob Nairn in 2004. She is a British Wheel of Yoga trained yoga teacher, has a PGDip in Mindfulness Based Approaches from the University of Bangor, Wales and a Masters Degree in Studies in Mindfulness from the University of Aberdeen, Scotland.