Mindful Kids

În setul de carduri Mindful Kids, personajul principal este chiar copilul dumneavoastră, care pornește într-o explorare ludică a propriului univers interior. Observăm cum această resursă transformă concepte abstracte precum „prezența conștientă” în activități concrete și accesibile, potrivite pentru vârstele de 4-10 ani. Formatul ingenios de carduri permite micuților să aleagă singuri exercițiul care li se potrivește în funcție de starea de spirit, oferindu-le un sentiment de control asupra propriilor emoții. Credem că ilustrațiile vibrante semnate de Mina Braun joacă un rol esențial, ghidând vizual pașii către calm și concentrare. Atmosfera amintește de Mindful Games for Kids de Kristina Sargent, dar în timp ce acea lucrare se concentrează pe jocuri structurate de grup, Mindful Kids pune accent pe autonomia individuală și pe integrarea rapidă a exercițiilor în rutina zilnică, oriunde s-ar afla copilul. Merită menționat că această lucrare continuă misiunea începută de Whitney Stewart în Mindful Me, rafinând tehnicile de „pauză mentală” într-un format mult mai dinamic și interactiv. Față de biografiile sau ghidurile culturale anterioare ale autoarei, precum What Do You Celebrate?, acest pachet de carduri se concentrează strict pe instrumente practice de inteligență emoțională, fiind o extensie naturală a experienței sale de instructor de meditație.