Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Mindful Discipline: A Loving Approach to Setting Limits and Raising an Emotionally Intelligent Child de Shauna L. Shapiro

Mindful Discipline: A Loving Approach to Setting Limits and Raising an Emotionally Intelligent Child

Autor Shauna L. Shapiro, Chris White
en Limba Engleză Paperback – iul 2014

Observăm adesea că părinții se simt prinși între două extreme: rigiditatea autoritară și indulgența care poate duce la lipsa de repere. Copiii care au beneficiat de abordările din No-Drama Discipline de Daniel J Siegel vor găsi în paginile de față aceeași rigoare științifică aplicată neuroștiinței, într-un context care pune un accent deosebit pe prezența conștientă a părintelui. Considerăm că forța acestui volum, Mindful Discipline, rezidă în colaborarea inedită dintre Shauna L. Shapiro, expertă în mindfulness, și pediatrul Chris White, oferind astfel o perspectivă dublă: psihologică și medicală.

Subliniem faptul că autorii nu propun doar tehnici de corectare a comportamentului, ci o redefinire a disciplinei ca formă de mentorat. Structura cărții ghidează cititorul prin cinci piloni fundamentali, de la importanța spațiului în care copilul poate fi el însuși, până la transformarea greșelilor (sau „mis-takes”) în oportunități vitale de creștere. Spre deosebire de The Emotionally Intelligent Child, care se concentrează pe mecanismele cognitive ale copilului, Mindful Discipline invită părintele la o introspecție profundă, oferind meditații pentru compasiune și iertare care ajută la gestionarea propriilor emoții dificile în momentele de tensiune.

Tonul este unul cald și încurajator, menit să restabilească încrederea adultului în propriul rol. Deși textul este ancorat în cercetare academică, includerea ilustrațiilor alb-negru și a exercițiilor practice face ca lectura să fie extrem de accesibilă. Este o resursă care nu doar trasează limite, ci construiește o punte de comunicare bazată pe iubire necondiționată, pregătind copilul pentru o viață autentică și plină de sens.

Citește tot Restrânge

Preț: 10070 lei

Preț vechi: 13953 lei
-28%

Puncte Express: 151

Carte disponibilă

Livrare economică 13-27 iunie
Livrare express 02-06 iunie pentru 6339 lei

 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781608828845
ISBN-10: 1608828840
Pagini: 206
Ilustrații: black & white illustrations
Dimensiuni: 154 x 227 x 14 mm
Greutate: 0.32 kg
Editura: Little Brown
Colecția New Harbinger
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte părinților care caută un echilibru între fermitate și blândețe. Dacă doriți să înlocuiți pedepsele reactive cu o disciplină bazată pe conexiune și conștientizare, Mindful Discipline vă oferă instrumentele necesare. Cititorul câștigă nu doar strategii de gestionare a conflictelor, ci și o metodă de a cultiva reziliența și inteligența emoțională a copilului, transformând provocările zilnice în momente de învățare profundă pentru întreaga familie.

Despre autor

Shauna L. Shapiro, PhD, este profesor la Universitatea Santa Clara și psiholog clinician, fiind recunoscută internațional pentru studiile sale asupra mindfulness-ului, cu o experiență de peste 20 de ani în Thailanda și Nepal. A publicat numeroase articole de specialitate și este coautoarea textului The Art and Science of Mindfulness. Chris White, MD, este medic pediatru certificat și educator parental, fondator al organizației Essential Parenting. Împreună, cei doi autori îmbină rigoarea academică și experiența clinică cu perspectiva practică a unor părinți dedicați, oferind soluții validate pentru creșterea copiilor în societatea contemporană.

Descriere

Raising happy, compassionate, and responsible children requires both love"and"limits.In"Mindful Discipline," internationally recognized mindfulness expertShaunaShapiro and pediatrician Chris White weave together ancient wisdom and modern science to provide new perspectives on parenting and discipline.
Grounded in mindfulness and neuroscience, this pioneering bookredefines disciplineand outlinesthe five essential elements necessary for children to thrive: "unconditional love, space"for children to be themselves," mentorship, healthy boundaries, "and"mis-takes"that create learning and growth opportunities.In this book, you will also discover parenting practices such as setting limits with love, working with difficult emotions, and forgiveness andcompassion meditations that place discipline within a context of mindfulness. This relationship-centered approach will restore your confidence as a parent and support your children in developingemotional intelligence, self-discipline, and resiliencequalities they need for living an authentic and meaningful life."

Recenzii

""Mindful Discipline" is an intelligent and creative approach to the omnipresent challenge of parenting: how to be kind and loving yet firm and in control. I was struck by the multiple levels of authority the authors drew upon: deep scholarship, personal struggles with parenting, and hard-earned meditative insight."
--Fred Luskin, PhD, director of the Stanford Forgiveness Project and author of "Forgive for Good "

Notă biografică

Shauna Shapiro, PhD, is a professor at Santa Clara University, a clinical psychologist, an internationally recognized expert in mindfulness, and a mother. With twenty years of meditation experience studying in Thailand and Nepal, as well as in the West, Shapiro brings an embodied sense of mindfulness to her scientific work.She has published over one hundred journal articles and chapters, and coauthored the critically acclaimed book, "The Art and Science of Mindfulness." Shapiro is the recipient of the American Council of Learned Societies teaching award, acknowledging her outstanding contributions to education, and has been invited to lecture for the King of Thailand, the Danish government, and the World Council for Psychotherapy in Beijing, China. Her work has been featured in "Wired, USA Today, Oxygen, The Yoga Journal," and the "American Psychologist." Shapiro lives in Mill Valley, California, with her eight-year-old son, Jackson.
Chris White, MD, is a board-certified pediatrician, parent educator, certified life coach, and father. He is the creator and director of Essential Parenting, an organization that supports the psycho-emotional development of children and their parents. His writing has been featured in "Pathways to Family Wellness" and the PBS series "This Emotional Life" blog. White lives with his two boys, Kai and Bodhi, and the love of his life, Kari, in the San Francisco Bay Area.
Foreword writer Christine Carter, PhD, is a happiness expert, sociologist, and the author of "Raising Happiness: 10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents." Carter has helped thousands of people find more joy in their lives through her books, online classes, coaching, and speaking engagements. She teaches happiness classes online throughout the year to a global audience on her website www.christinecarter.com.
Foreword writer Dean Ornish, MD, is the founder and president of the non-profit Preventive Medicine Research Institute andclinicalprofessor of medicine at the University of California, SanFrancisco.Ornish received his MD fromthe BaylorCollege of Medicine, was a clinical fellow in medicine at HarvardMedical School, and completed an internship and residency in internal medicine at theMassachusettsGeneral Hospital.He is the author of six books, all national bestsellers, including: "Dr.Dean Ornish's Program for Reversing Heart Disease"; "EatMore, Weigh Less"; "Loveand Survival; "and his most recent book, "The Spectrum.""