Ce livre s'adresse a tous ceux qui se fatiguent psychiquement, qui cultivent a mauvais escient la mesestime de soi, ceux qui ont toujours honte de ce qu'ils sont et surtout qui croient, jusqu'a l'absurde, qu'il faut etre parfait pour reussir dans la vie. En effet, lorsque ces personnes s'interessent vraiment a elles-memes, il devient beaucoup plus facile de soulager leurs symptomes psychiques. Pourtant, ces voyages interieurs nous conduisent a mieux nous connaitre et ces experimentations se traduisent par une transformation profonde de notre etre, meme si les chemins pour y arriver sont parfois irrationnels."