Master Your Chronic Pain

Structura acestui volum este organizată riguros în jurul conceptului de management al durerii cronice, punând accent pe strategiile de adaptare psihologică și pe restabilirea funcționalității zilnice. Master Your Chronic Pain de Nicola Sherlock analizează mecanismele prin care pacienții pot prelua controlul asupra vieții lor, dincolo de limitările fizice impuse de patologie. Subliniem faptul că textul nu se limitează la prezentarea simptomatologiei, ci oferă protocoale clare pentru gestionarea barierelor mentale, precum frica de mișcare sau izolarea socială. Merită menționat că abordarea este una clinică, fundamentată pe dovezi, fiind utilă atât pacienților, cât și specialiștilor care lucrează în centrele de terapie intensivă și anestezie. Credem că valoarea adăugată a acestei lucrări rezidă în capacitatea de a traduce concepte complexe de psihologie comportamentală în exerciții practice. Master Your Chronic Pain completează excelent lucrarea The Practical Pain Management Handbook de Dr Keren Fisher prin faptul că aduce o perspectivă individuală de auto-ajutor care se integrează perfect cu protocoalele formale descrise de Fisher pentru programele de grup (PMP). De asemenea, față de The Pain Survival Guide, care oferă un program structurat în 10 lecții, volumul de față permite o explorare mai aprofundată a rezilienței emoționale pe termen lung.