Ce manuel invite reconna tre l'impossibilit pour l'homme de contr ler ce qui ne d pend pas de lui: l'avis des autres, la richesse, la chance, les malheurs, la mort. L'id e de l'ouvrage est la n cessit de n'attacher d'importance qu' ce qui d pend de nous: opinions, d sirs, pens es, et autres « op rations de l' me . Le philosophe doit se concentrer sur ce qui est sous son contr le, c'est- -dire son me, seule partie libre de son tre. Vouloir changer ce qui ne d pend pas de lui rend l'homme malheureux, tandis qu'accepter son impuissance sur ces choses et ne s'occuper que de la partie de lui-m me qu'il peut contr ler l'am ne un bonheur immuable et infini.