Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Managing Your Migraine de Katy Munro

Managing Your Migraine

Autor Katy Munro
en Limba Engleză Paperback – 26 aug 2021

Subliniem de la început că această lucrare nu este doar un manual medical, ci un ghid cuprinzător care oferă strategii de prevenție, planuri de salvare pentru atacurile acute și analize detaliate ale fazelor migrenei. Într-o lume în care această afecțiune neurologică este adesea minimizată sau confundată cu o simplă durere de cap, Dr. Katy Munro propune o schimbare de paradigmă. Credem că forța acestui volum rezidă în abordarea sa integrativă: nu se limitează la tratamentul medicamentos, ci explorează modul în care dieta, calitatea somnului și exercițiile fizice pot recalibra un creier predispus genetic la migrene.

Fanii volumului The Migraine Brain de Elaine McArdle vor recunoaște aceeași atenție la detaliul științific care definește migrena ca boală neurologică, însă Managing Your Migraine aplică aceste cunoștințe într-un context mult mai pragmatic și orientat către pacient. Putem afirma că stilul autoarei, care îmbină expertiza clinică de peste două decenii cu propria experiență de „migrenoasă”, transformă lectura într-un dialog empatic și încurajator. Structura cărții, editată cu rigoarea vizuală specifică Dorling Kindersley - DK, permite cititorului să navigheze rapid către secțiunile de interes, fie că este vorba despre gestionarea sănătății mintale sau despre particularitățile migrenei la copii. Este o resursă esențială care transformă pacienții din observatori pasivi ai propriei dureri în parteneri activi în procesul de gestionare a bolii.

Citește tot Restrânge

Preț: 6089 lei

Preț vechi: 7720 lei
-21%

Puncte Express: 91

Carte disponibilă

Livrare economică 30 iulie-05 august
Livrare express 11-17 iulie pentru 3390 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9780241514283
ISBN-10: 0241514282
Pagini: 224
Dimensiuni: 132 x 198 x 17 mm
Greutate: 0.17 kg
Editura: Dorling Kindersley - DK
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricărei persoane care s-a simțit neînțeleasă în lupta cu durerile de cap cronice. Cititorul câștigă acces la expertiza unui specialist de top, învățând să identifice triggerii personali și să își construiască un plan de tratament eficient. Este un ghid practic care oferă speranță și instrumente concrete pentru a recăpăta controlul asupra vieții cotidiene, dincolo de stigmatul asociat acestei afecțiuni.

Despre autor

Dr. Katy Munro este medic generalist și specialist în tratamentul cefaleei în cadrul National Migraine Centre din Marea Britanie. Cu o carieră dedicată înțelegerii mecanismelor durerii, ea a devenit una dintre cele mai respectate voci în domeniu, fiind recunoscută pentru capacitatea de a traduce concepte neurologice complexe în recomandări accesibile. Experiența sa personală cu migrena aduce o notă de autenticitate și empatie sfaturilor sale, Dr. Munro fiind și gazda podcastului „Heads Up”, unde discută cele mai noi cercetări și soluții pentru gestionarea acestei afecțiuni.

Notă biografică

Dr Katy Munro worked as a GP in the NHS for about 30 years. During this time, she became a person with migraine and became passionate about helping others with this condition. She became a Headache Specialist GP at the National Migraine Centre, a charity providing migraine sufferers with access to high-quality care. She is also a member of the Council of the British Association for the Study of Headaches.

Munro was instrumental in starting the Heads Up podcast which educates and helps anyone with, or caring for, a person with migraine. She is also a spokesperson on migraine, having been interviewed on Liz Earle's podcast, the BBC and ITV.

Recenzii

Headaches are one of the most debilitating and common symptoms people have to deal with across the world, and Dr Katy Munro's work will provide a fantastic and much needed resource for all those suffering. Her experience and knowledge through this book will help all those who read it

Descriere scurtă

'A fantastic and much needed resource for all those suffering. Dr Katy Munro's experience and knowledge through this book will help all those who read it' Dr Rupy Aujla, The Doctor's Kitchen

 'Dr Katy Munro is the single best migraine expert our family have ever met [...] This book brings hope to every migraineur' Miranda Sawyer, Guardian & Observer Journalist

*****

Despite being one of the most common and debilitating conditions in the world, migraine is still widely misunderstood, stigmatised and misdiagnosed. Migraine is much more than 'just a headache', it's a genetic, neurological brain disorder, and it's time patients got the healp they really need.

Managing Your Migraine is the practical go-to guide for understanding and treating migraine. In the book, headache Specialist and GP Dr Katy Munro will give you expert advice on:

· Understanding your migraine phases and triggers
· The impact of food, exercise and sleep on migraine
· Rescue plans for acute attacks
· Migraine preventers
· Migraine in children
· Managing your mental health with migraine

If you're a person with migraine, or know someone struggling, this book will provide helpful strategies for alleviating your symptoms and managing your migraine. Drawing on her medical expertise, her own personal experience with migraine and the stories of her patients, Dr Munro will empower you to get to know your own migraine and build an effective treatment plan that will help you live your life more fully.

Part of the Penguin Life Experts series.