Low Carb On The Go
Autor Mirco Stupning, Sandra Stupningen Limba Engleză Hardback – 7 iun 2018
Primul contact cu Low Carb On The Go impresionează prin calitatea vizuală specifică editurii Dorling Kindersley - DK. Observăm cu interes cum fotografiile nu sunt doar estetice, ci au un rol instructiv esențial: ele ghidează cititorul prin procesul de asamblare a unor mese care trebuie să rămână proaspete și apetisante până la ora prânzului. Imaginile clare, luminoase, surprind texturile ingredientelor și oferă repere vizuale pentru porționare, transformând conceptul de „pachet de acasă” într-o experiență gastronomică modernă.
Suntem de părere că succesul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați depinde de capacitatea de a menține acest stil de viață în afara bucătăriei proprii. Volumul semnat de Mirco Stupning și Sandra Stupning abordează exact această provocare, oferind peste 80 de rețete concepute special pentru a fi luate la pachet. De la budinca de chia cu turmeric pentru micul dejun, până la puiul teriyaki cu orez de conopidă, accentul cade pe densitatea nutrițională și pe evitarea somnolenței de după-amiază cauzată de excesul de glucide.
Complementar lui Low Carb Diet, unde Adalyn Bishop se concentrează pe o structură rigidă de 30 de prânzuri clasice, acest volum explorează versatilitatea și logistica alimentară. În timp ce Low Carb Express de Annie Bell pune accent pe rapiditatea gătirii sub 30 de minute, Low Carb On The Go aduce în plus ghiduri practice pentru echipamentele necesare și metodele optime de transport, asigurându-se că preparatele nu își pierd gustul pe drum. Este o lucrare despre eficiență, oferind cifrele exacte pentru carbohidrați, astfel încât monitorizarea dietei să devină o a doua natură.
Preț: 96.00 lei
Preț vechi: 113.12 lei
-15%
Carte disponibilă
Livrare economică 12-24 iunie
Livrare express 29 mai-04 iunie pentru 65.100 lei
Specificații
ISBN-10: 0241340187
Pagini: 192
Dimensiuni: 205 x 244 x 25 mm
Greutate: 0.84 kg
Editura: Dorling Kindersley - DK
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Pentru profesioniștii activi care doresc să evite opțiunile nesănătoase de la automate sau fast-food, această carte este un instrument de planificare indispensabil. Câștigați control total asupra glicemiei și energiei pe parcursul zilei, învățând cum să pregătiți mese precum biluțele energizante cu vanilie sau salatele proteice. Este recomandarea noastră pentru oricine caută să transforme dieta low-carb dintr-o corvoadă într-un stil de viață sustenabil și portabil.
Despre autor
Mirco Stupning și Sandra Stupning sunt specialiști dedicați promovării unui stil de viață sănătos prin nutriție echilibrată. Colaborarea lor cu renumita editură DK reflectă angajamentul pentru acuratețe științifică și prezentare vizuală de înaltă clasă. Autorii se concentrează pe soluții practice pentru viața modernă, transformând concepte nutriționale complexe în rețete accesibile. Expertiza lor se reflectă în modul în care integrează super-alimente precum turmericul și cocosul în rețete zilnice, oferind cititorilor nu doar instrucțiuni de gătit, ci și strategii de organizare a timpului în bucătărie.
Notă biografică
Sandra and Mirko Stupning are a married couple from Berlin, Germany. Together they run Low Carb Rezepte, a website dedicated to everyday delicious low-carb recipes, which attracts more than two million unique users a year. Sandra is a qualified nutritionist; both authors are passionate about cooking and healthy eating.
Descriere scurtă
Plan your low-carb diet and stick to it by creating more than 80 delicious, healthy meals and snacks to eat at work, on the road, or at home. Low-carb eating is a sustainable lifestyle choice for an increasing number of people looking to lose weight, keep their blood sugar stable, or simply avoid the afternoon carb coma.
Low Carb on the Gomakes fitting a low-carb diet into your busy day as easy as possible with more than 80 modern, vegetable, and protein-packed recipes such as chia seed and turmeric pudding, coconut and vanilla energy balls, and chicken teriyaki with cauliflower rice. Discover tips and tricks for healthy meal prep, and the best way to store and transport your low-carb lunch to keep it tasting fresh. Each recipe contains nutritional information, including the all-important carb count, as well as a handy guide to the prep time and equipment you'll need.
WithLow Carb on the Goyou can plan your low-carb diet and stick to it with delicious, healthy meals and snacks for anytime, anywhere.