Living Better: How I Learned to Survive Depression
Autor Alastair Campbellen Limba Engleză Paperback – 29 apr 2021
Ingredientele necesare pentru a parcurge această lucrare sunt vulnerabilitatea, dorința de introspecție și curajul de a privi dincolo de fațada succesului public. Ne-a atras atenția modul în care Alastair Campbell își transformă propria suferință într-un instrument de analiză clinică, oferind nu doar o confesiune, ci un studiu complex asupra supraviețuirii. Spre deosebire de lucrările sale anterioare, precum Diaries: From Blair to Brown, 2005 - 2007, unde accentul cădea pe mecanismele puterii politice, în Living Better autorul demonstrează că cele mai grele bătălii nu s-au dat în birourile din Downing Street, ci în propria minte.
Suntem de părere că forța acestui volum rezidă în onestitatea brutală cu care este descrisă depresia, nu ca o slăbiciune, ci ca o condiție ce necesită un management riguros. Cine a citit Shoot the Damn Dog de Sally Brampton va aprecia aici o perspectivă complementară: dacă Brampton se concentra pe demitizarea „câinelui negru”, Campbell aduce rigoarea unui strateg, analizând cum traumele din copilărie și presiunea unei cariere la cel mai înalt nivel au modelat arhitectura depresiei sale. Cartea nu se limitează la durere; este un manual de reziliență care explorează tratamente diverse și recunoaște rolul sprijinului familial.
Experiența lecturii este una intensă, dar surprinzător de optimistă. Campbell nu caută compasiune, ci înțelegere, reușind să spargă tabuurile legate de masculinitate și vulnerabilitate. Prin această tranziție de la comunicator politic la avocat al sănătății mintale, autorul oferă o resursă vitală pentru oricine se simte izolat de acest diagnostic, transformând stigmatul într-un dialog deschis și necesar.
Preț: 65.92 lei
Preț vechi: 91.69 lei
-28%
Carte disponibilă
Livrare economică 20 iunie-04 iulie
Livrare express 06-12 iunie pentru 46.35 lei
Specificații
ISBN-10: 1529331838
Pagini: 320
Dimensiuni: 128 x 196 x 32 mm
Greutate: 0.23 kg
Editura: John Murray Press
Colecția John Murray
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui dorește să înțeleagă complexitatea depresiei dincolo de clișee. Cititorul va câștiga o perspectivă unică asupra modului în care succesul profesional și sănătatea mintală pot coexista, primind în același timp un mesaj puternic de speranță. Este o lectură esențială pentru cei care se confruntă cu anxietatea, dar și pentru apropiații acestora, oferind instrumente pentru a transforma tăcerea în comunicare vindecătoare.
Despre autor
Alastair Campbell, născut în 1957, este un renumit jurnalist, scriitor și strateg politic britanic. Este cunoscut la nivel mondial pentru rolul său de purtător de cuvânt și director de comunicații al fostului prim-ministru Tony Blair între 1994 și 2003. Dincolo de cariera sa politică marcantă, Campbell a devenit o voce influentă în domeniul sănătății mintale, fiind distins cu titlul de „Honorary Fellow” al Royal College of Psychiatrists. Activitatea sa recentă include podcast-uri de succes și volume precum But What Can I Do?, continuând să militeze pentru transparență în viața publică și personală.
Descriere
Last Christmas I almost killed myself. Almost. I've had a lot of almosts. Never gone from almost to deed. Don't think I ever will. But it was a bad almost.
Living Better is Alastair Campbell's honest, moving and life affirming account of his lifelong struggle with depression. It is an autobiographical, psychological and psychiatric study, which explores his own childhood, family and other relationships, and examines the impact of his professional and political life on himself and those around him. But it also lays bare his relentless quest to understand depression not just through his own life but through different treatments. Every bit as direct and driven, clever and candid as he is, this is a book filled with pain, but also hope -- he examines how his successes have been in part because of rather than despite his mental health problems -- and love.
We all know someone with depression. There is barely a family untouched by it. We may be talking about it more than we did, back in the era of 'boys don't cry' - they did you know - and when a brave face or a stiff upper lip or a best foot forward was seen as the only way to go. But we still don't talk about it enough. There is still stigma, and shame, and taboo. There is still the feeling that admitting to being sad or anxious makes us weak. It took me years, decades even to get to this point, but I passionately believe that the reverse is true and that speaking honestly about our feelings and experiences (whether as a depressive or as the friend or relative of a depressive) is the first and best step on the road to recovery. So that is what I have tried to do here.
Recenzii
I thought I knew everything there was to know about Alastair but LIVING BETTER reveals so much more. It is typical of him to take his own struggles and lay them out so candidly to help those who have depression deal with it and help those who don't - like me - understand it better. Alastair is living proof that it is possible to have depression and yet achieve so much
Very touching, I'm sure it'll help many people. It made me feel less alone
A book about hope and about love and how they can conquer all
As a fellow sufferer, I found LIVING BETTER fascinating, compelling and totally relatable. There were times it moved me to tears, other times it had me smiling and laughing, but above all it made me reflect that I am not alone, and that there are always new things we can do to help others, and to help ourselves. If everyone read and acted on this book, the world would be a better place
It's an astonishing book. I feel I understand depression so much better. It is pacy and full of good concrete ideas. And although it is a serious subject there are times it is very funny
It pains me to say so but this is a really good book. And it has changed the way I think about mental health and mental illness
This book will be so helpful to so many people, people who have depression, and people who love them
LIVING BETTER is a profound and moving book and everyone should read it
It is fascinating to see how someone seen as strong and tough can talk so openly about his vulnerabilities. I've no doubt that many sportsmen and women will both identify with and learn from LIVING BETTER
Deeply personal and revealing
Deeply honest . . . [Campbell] articulately reflects on these issues in sharp detail, creating an all-encompassing and intricate look into mental health. This incredibly nuanced read will resonate with anyone
A startlingly frank account of the rollercoaster moods which Campbell traces back to his childhood
Part deeply personal memoir, part self-help book, but above all a love letter to his family, and especially to Fiona, his partner of 40 years
[Campbell] writes movingly about his lifelong struggle with depression