Light on Life: The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace and Ultimate Freedom
Autor B.K.S. Iyengaren Limba Engleză Paperback – 8 aug 2019
Recomandăm Light on Life ca fiind sinteza spirituală a unei vieți dedicate disciplinei, oferind o metodologie clară pentru aplicarea filozofiei orientale în viața cotidiană. Spre deosebire de manualele tehnice care se concentrează strict pe asane, această lucrare propune un cadru de învățare structurat pe „învelișurile” ființei umane, de la corpul fizic până la cel divin. Ne-a atras atenția modul în care B.K.S. Iyengar reușește să transforme concepte metafizice abstracte în repere pragmatice pentru atingerea păcii interioare.
Această ediție în limba engleză ocupă un loc central în opera autorului, făcând trecerea de la rigoarea tehnică întâlnită în Light on Yoga sau în Light on Pranayama către o abordare mult mai personală și narativă. Dacă în lucrările sale anterioare accentul cădea pe precizia anatomică și execuția corectă a posturilor, în Light on Life suntem invitați să înțelegem „inima yoga” prin prisma anecdotelor autobiografice. Cartea acoperă aceeași arie tematică precum The Yoga Life de Robert Butera, însă se diferențiază printr-o perspectivă mult mai profund ancorată în tradiția clasică și în experiența directă a unui maestru care a practicat zilnic timp de șapte decenii.
Textul este cursiv, abandonând limbajul excesiv de academic în favoarea unui ton cald, de mentor. Structura sa permite cititorului să parcurgă etapele evoluției spirituale într-un ritm adaptat propriilor nevoi, transformând lectura într-un instrument de auto-reflecție. Este, în esență, un discurs despre viață văzut prin prisma practicii yoga, fiind la fel de relevant pentru un începător cât și pentru un instructor certificat.
Preț: 87.89 lei
Preț vechi: 120.92 lei
-27%
Carte disponibilă
Livrare economică 15-29 iunie
Livrare express 30 mai-05 iunie pentru 60.59 lei
Specificații
ISBN-10: 1529319773
Pagini: 304
Dimensiuni: 152 x 232 x 24 mm
Greutate: 0.38 kg
Editura: Hodder & Stoughton
Colecția Yellow Kite
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Suntem de părere că această carte este esențială pentru oricine dorește să înțeleagă yoga dincolo de exercițiile fizice. Cititorul câștigă o perspectivă holistică asupra modului în care disciplina mentală și controlul energiei pot conduce la o viață armonioasă. Este o recomandare certă pentru cei care caută profunzime filozofică susținută de experiența practică a celui mai respectat profesor de yoga al epocii moderne.
Descriere
B.K.S. Iyengar, whose teachings on yoga are followed throughout the world, reflects upon his lifetime's experience on the yoga path. The structure of the book follows the different aspects of that path (from Freedom Awaits, through The Physical Body, The Energy Body, The Mental Body, The Intellectual Body, The Divine Body to Living in Freedom) and provides a learning framework for yoga as well as an invaluable discourse on life.
'Iyengar knows what the body needs, and he's introduced to the West the Easterner's best path to health and well-being' - TIME Magazine
'Revelations from a lifetime of studying yoga' - The Washington Post
'Light on Life is rich in yoga philosophy and methodology. But unlike his previous writings, this new book is full of autobiographical anecdotes' - The New York Times
'Mr Iyengar reveals in Light on Life the 'heart of yoga' that he personally discovered through more than 70 years of disciplined, daily practice ... [including] the precise ways that yoga can transform our lives and help us live in harmony with the world around us' - Yoga Journal
'The Michelangelo of yoga' - BBC TV
Recenzii
Time Magazine
One of the world's masters of yoga invites both those new to yoga and those who are experienced practitioners on an inward journey designed to increase their physical health, emotional vitality, mental clarity, intellectual wisdom and spiritual bliss.
Light on Life conveys his discoveries from a lifetime of intensive yoga practice, study and teaching, and explains the role that yoga postures and breathing techniques play in our search for wholeness, the external and internal obstacles that keep us from progressing along the path, and how yoga can help us live in harmony with the world around us. Beyond the physical benefits that have drawn millions to the practice, Iyengar shows how yoga can improve our lives in many practical and life-changing ways.
'Revelations from a lifetime of studying yoga.'
The Washington Post
'Mr Iyengar reveals in Light on Life the 'heart of yoga' that he personally discovered through more than 70 years of disciplined, daily practice... [including] the precise ways that yoga can transform our lives and help us live in harmony with the world around us.'
Yoga Journal