Dans ce fascicule, Micheline Ruch, partage la m thode qu'elle a utilis e avec succ s afin d'arr ter de fumer. Sous la d pendance du tabac depuis de nombreuses ann es et ayant d j essay plusieurs fois de s'en lib rer, elle y est enfin parvenue en pratiquant ce qu'elle explique dans Libert -Tabac . Comme elle l' crit: Dans ce qui suit, il vous faudra de la pers v rance et de la foi. Je ne vous promets pas de miracle d'un coup de baguette magique. Mais je sais que cela fonctionne, l'ayant v cu et exp riment moi-m me. De plus cette m thode peut galement tre une aide en accompagnement de traitements comme l'acuponcture, patch, etc.