Let That Sh*t Go

Observăm o tendință tot mai accentuată în stilul de viață modern: refuzul pozitivității toxice în favoarea unei onestități brutale, dar eliberatoare. În acest context, Let That Sht Go nu este doar un jurnal, ci un instrument de descărcare emoțională care ne invită să ne prioritizăm liniștea mentală prin abandonarea balastului cotidian. Subliniem faptul că, spre deosebire de jurnalele de meditație clasice, această lucrare semnată de Monica Sweeney folosește umorul și un limbaj neconvențional pentru a facilita o stare de bine autentică. Ne-a atras atenția modul în care cele 124 de ilustrații color ghidează cititorul prin exerciții de scriere menite să transforme frustrarea în bucurie. Structura este una dinamică, ritmul fiind dictat de propria nevoie de catharsis a celui care scrie. Complementar volumului Fuck This Shitshow de Kristie Breen, unde acela se concentrează pe recunoștința adaptată femeilor epuizate, Let That Sht Go explorează mecanismele specifice de eliberare de ranchiună și de stopare a planurilor inutile de răzbunare. Această carte reprezintă o continuare firească a universului creat de autoare, integrându-se perfect lângă Find Your F*cking Happy. Dacă în lucrările sale anterioare Monica Sweeney a explorat mindfulness-ul nefiltrat, aici ea rafinează arta de a nu-ți mai păsa de lucrurile mărunte care îți consumă energia. Este o lectură vizuală și interactivă care demonstrează că drumul spre fericire poate fi pavat și cu puțină rebeliune.