Das Arbeitsbuch: Dieses Arbeitsbuch enthalt ausschliesslich die Trainingsblatter zu den Ubungen aus dem Komplett-Buch. Sie konnen es wunderbar uber drei Monate als Tagebuch benutzen. So haben Sie eine bessere Ubersicht. Zusatzlich erhalten Sie kostenlos das Komplett-Buch in der E-Book Fassung. Die Trainingsblatter enthalten taglich eine kurze Abhakliste zur Uberprufung, ob das vorher Gelernte angewendet wurde. Zusatzlich befindet sich dort passend zum Tag eine Affirmation. Danach wird noch einmal kurz der Tagesablauf uberdacht und Fragen dazu beantwortet. Damit konnen teilweise auch Probleme analysiert und zur Losung gebracht werden. Zum Schluss werden Erfolge und Erkenntnisse des Tages stichwortartig aufgeschrieben. Am Ende jeder Woche gibt es eine Wochenzusammenfassung, in der abschliessend noch einmal Fragen gestellt werden. So lassen sich Fortschritte gut erkennen oder es wird bewusst gemacht, woran noch gearbeitet werden muss."