Et si le moi que vous avez passé votre vie à construire... n'avait jamais été réel ? Cet ouvrage révolutionnaire démantèle l'illusion au coeur de l'expérience humaine: la croyance en un moi distinct et immuable. Alliant non-dualité et neurosciences, le Vedanta pour les penseurs modernes et les dernières avancées en sciences cognitives, il vous invite à un désapprentissage radical - un processus qui ne se contente pas de changer votre façon de penser, mais aussi votre façon d'exister. S'appuyant sur des connaissances spirituelles anciennes et les sciences modernes du cerveau, ce livre révèle que notre sentiment du moi n'est pas une vérité, mais une illusion d'identité personnelle - un mécanisme de survie, une histoire que nous prenons à tort pour une réalité. À travers une réflexion approfondie et une exploration accessible, vous apprendrez: - Pourquoi l'ego n'est pas un défaut, mais une fonction - et pourquoi s'y accrocher alimente la souffrance - Comment la dissolution de l'ego peut mener à une clarté, une compassion et une liberté créative plus profondes - À quoi ressemble réellement la conscience sans soi - et comment en avoir un aperçu dans la vie quotidienne - Comment vivre, travailler et aimer sans être piégé dans l'histoire de moi - Pourquoi la quête spirituelle renforce souvent le moi même qu'elle cherche à transcender Ce livre s'adresse aux chercheurs, aux sceptiques et à tous ceux qui sont hantés par la question: Qui suis-je ? Il s'adresse à ceux qui ont entrevu les limites de la pleine conscience et qui aspirent désormais à quelque chose de plus profond: une pleine conscience au-delà de l'ego. Que vous exploriez la spiritualité existentielle, que vous vous remettiez d'une crise d'identité ou que vous soyez simplement las de courir après le progrès, ce livre vous rejoindra là où le moi s'effondre - et où s'ouvre quelque chose d'intemporel. Un guide lumineux pour ceux qui sont prêts à aller au-delà de ce qu'est réellement la conscience, et à plonger dans le mystère qui n'a jamais eu besoin d'un nom.