In Deutschland wie auch in vergleichbaren Industrienationen steigt der Anteil ubergewichtiger Menschen in der Bevolkerung stetig an. Dies gilt sowohl fur Kinder und Jugendliche als auch fur Erwachsene. Ein Ende dieser Entwicklung ist nicht abzusehen. Mit dem Ubergewicht sind zahlreiche Folgeerkrankungen, wie Bluthochdruck, Diabetes und oft auch eine erhohte Sterblichkeit verknupft. Die meisten Menschen scheitern bei ihren Abnehmversuchen und enden oft mit einem grosseren Bauch als vor ihren Bemuhungen. Dann hat der beruchtigte Jojo-Effekt wieder einmal zugeschlagen. Warum dies so ist und welche Punkte beim gesundheitsbetonten Gewichtsmanagement zu beachten sind, sagt Ihnen das vorliegende Buch auf unterhaltsame Weise und ohne erhobenen Zeigefinger "