Kreuzschmerzen: Ursachen, Behandlung, Vorbeugung

1 Einleitung.- Was ist Schmerz?.- Schmerzentstehung.- Schmerzverarbeitung und Schmerzerleben.- Schmerzverarbeitung und Verhalten.- Akuter und chronischer Schmerz unterscheiden sich!.- Kreuzschmerzen.- 2 Aufbau und Funktion der Wirbelsäule.- Die Bandscheibe.- Die Wirbelbogengelenke.- Die Kreuzbein-Darmbein-Gelenke.- Bänder und Muskeln.- 3 Wie machen sich Wirbelsäulenerkrankungen bemerkbar?.- Wirbelsäulenerkrankungen, die Kreuzschmerzen verursachen.- 4 Wie macht sich der Arzt ein Bild von Ihrer Erkrankung?.- Das Gespräch (Anamnese).- Die körperliche Untersuchung.- Die Blutuntersuchung.- Die Röntgenuntersuchung.- Die Computertomographie.- Die Kernspintomographie.- Die Knochenstoffwechseluntersuchung (Szintigraphie).- Die Elektromyographie (EMG).- Die Bandscheibendarstellung (Diskographie).- Die Rückenmarkdarstellung (Myelographie).- Die optische Rückenoberflächenvermessung (Video-Raster-Stereographie).- Diagnostische Infiltrationen.- 5 Welche Möglichkeiten hat der Arzt, Ihre Krankheit zu behandeln?.- Die konservative, nichtoperative Behandlung.- Die operative Behandlung.- 6 Kreuzschmerz und Seele.- Entstehung des Rückenschmerzes.- Rückenschmerz aufgrund seelischer Anspannung, Überforderung und Kränkungen.- Auch chronische Rückenschmerzen werden gelernt.- Psychologische Behandlungsverfahren.- Gesellschaftliche Faktoren.- 7 Kreuzschmerz und Beruf.- 8 Kreuzschmerz und Sport.- Sportarten mit den höchsten Verletzungsraten.- Sportarten und ihre Auswirkungen auf die Wirbelsäule.- 9 Vorbeugung.- Rückenschule.- 10 Erklärung medizinischer Fachausdrücke.- Weiterfuhrende Literatur.