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Konzentrationstraining

Autor Günther Beyer
de Limba Germană Paperback – mar 2007
Konzentrieren,meditieren,entspannen:SoerhöhenSiedieAufnahmefähigkeitdesGehirnsVolleTerminkalender,komplexeSachverhalte,lebenslangesLernen...AlltagundBeruffordernungeteilteAufmerksamkeit,dochgleichzeitigwirdunsereKonzentrationdurchReizüberflutung,Stress,HektikundExistenzdrucknegativbeeinträchtigt.GüntherBeyerhatMethodenentwickelt,wiejederseineKonzentrationschulenundReizüberflutungmindernkann.MithilfezahlreicherÜbungentrainierenLeserbeispielsweisedieFähigkeit,schnellerzulesenundmehrzuverstehen.UntrennbarverbundenmitderKonzentrationsfähigkeitsindaberauchZeitenderEntspannungundRuhe.GüntherBeyerstelltmeditativeÜbungenwieTraumreisen,Yoga-AtemtechnikenoderPower-Nappingvor,diedazubeitragen,dieAufnahmefähigkeitdesGehirnszuerhöhen.
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Specificații

ISBN-13: 9783636062888
ISBN-10: 3636062883
Pagini: 168
Dimensiuni: 149 x 214 x 17 mm
Greutate: 0.27 kg
Editura: Redline