Just Begin
Autor Dann E Wigneren Limba Engleză Paperback – 17 oct 2018
Considerăm Just Begin: A Sourcebook of Spiritual Practices un manual practic esențial pentru oricine dorește să își diversifice repertoriul de exerciții spirituale, fie că este la început de drum sau un practicant experimentat. Observăm o abordare pragmatică a spiritualității, unde Dr. Dann E. Wigner elimină barierele teoretice complexe în favoarea unei invitații directe la acțiune. Volumul este structurat riguros în secțiuni tematice care ghidează cititorul prin diverse stadii de interacțiune cu divinitatea și sinele: Meditație, Ascultare, Prezență, Simțire și Întrupare. Această organizare permite o navigare facilă, transformând cartea într-o resursă de consultat ori de câte ori simțim nevoia unei noi perspective. Fiecare dintre cele peste 40 de practici este tratată într-un format compact de trei până la cinci pagini, oferind nu doar context istoric și definiții, ci și pași concreți de implementare, sugestii pentru jurnal și, foarte important, o analiză a dificultăților care pot apărea. Această structură amintește de 50 Ways to Pray de Teresa A. Blythe, acoperind o arie similară a disciplinelor spirituale, însă Just Begin se diferențiază printr-o abordare mai interdisciplinară, integrând practici corporale precum Pilates sau drumbeat-ul alături de tradiții clasice precum Lectio Divina. De asemenea, în timp ce The Sacred Way de Tony Jones se concentrează pe rădăcinile istorice ale disciplinelor, lucrarea lui Wigner este mult mai orientată către experiența subiectivă și aplicabilitatea imediată, oferind instrumente de reflecție necesare pentru o viață trăită conștient.
Preț: 158.46 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 04-18 noiembrie
Specificații
ISBN-10: 1640650628
Pagini: 256
Dimensiuni: 152 x 226 x 15 mm
Greutate: 0.34 kg
Editura: Church Publishing
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărui căutător spiritual care dorește să treacă de la teorie la practică. Cititorul câștigă acces la un compendiu vast de exerciții, de la meditația așezată la pelerinaj, explicate clar și fără jargon. Este instrumentul ideal pentru cei care se simt blocați într-o rutină de rugăciune și caută metode noi de a cultiva auto-conștientizarea și echilibrul între minte, corp și spirit.
Despre autor
Dr. Dann E. Wigner este un cercetător și practicant dedicat studiului spiritualității, cu o expertiză solidă în integrarea tradițiilor mistice în viața cotidiană contemporană. Prin activitatea sa, Wigner explorează punțile de legătură dintre teologia academică și practicile contemplative practice, punând accent pe modul în care exercițiile spirituale pot sprijini sănătatea holistică și dezvoltarea personală. În volumul de față, el își folosește experiența pedagogică pentru a face accesibile concepte complexe din tradițiile orientale și occidentale, oferind un ghid echilibrat și incluziv.
Notă biografică
Cuprins
Section 1: Meditating
1. The Jesus Prayer
2. The Lord's Prayer
3. lectio Divina
4. The Spiritual Exercises of St. Ignatius of Loyola
5. Reframing
6. Observing
7. Journaling
Section 2: Listening
8. Centering Prayer
9. Clarity
10. Loving-kindness Reflection
11. Letting Go
Section 3: Being
12. Practicing the Presence of God
13. Sitting Meditation
14. Stargazing
15. Non-judging
Section 4: Sensing
16. The Rosary
17. Praying with Icons
18. Body Scan
19. Mindful Eating
20. Drumbeat
21. Fasting
22. Labyrinths
23. Pilgrimage
Section 5: Embodying
24. Body Flow: Pilates with Mindfulness
25. Body Flow: Yoga with Centering Prayer
Conclusion
Resources for Further Study
Descriere scurtă
Just Begin is an indispensable reference tool for the interested spiritual practitioner who wants to add new methods and exercises to their mystical "toolbox." In simple terms, basic steps, and encouraging language, Dr. Wigner introduces readers to more than 40 different practices from Eastern and Western traditions, encompassing everything from mindfulness to music, yoga to the Lord's Prayer. In each short description, the focus is to "just begin" to practice and experiment, grow, and develop spiritually on the way. No one can take a journey without taking the first step, and Dr. Wigner provides the first steps for multiple practices in various religious traditions.
These spiritual exercises will help spur people of faith to deeper self-awareness, holistic living, and prayer. The book's sections are organized around types of practices: Meditating, Listening, Being, Sensing, and Embodying, with a final section: Doing. Each chapter forms a short three to five page introduction to a mystical practice, consisting of segments on definition, background, how to practice, resources for further study, journal prompts and discussion questions, and common problems that sometimes "get in the way" of one's practice.