Cantitate/Preț
Produs

Joyous Resilience

Autor Anjuli Sherin
en Limba Engleză Paperback – 26 ian 2021

Considerăm că Joyous Resilience reprezintă o necesitate metodologică în literatura de specialitate, propunând o structură ce se îndepărtează de viziunea tradițională, individualistă, asupra sănătății mintale. Materialul este organizat ca un ghid intersecțional, oferind cititorului nu doar teorie, ci și instrumente concrete de lucru: meditații ghidate, 10 ilustrații explicative și studii de caz ce ilustrează modul în care traumele sistemice și opresiunea afectează reziliența personală. Anjuli Sherin construiește acest parcurs editorial pornind de la premisa că bunăstarea nu poate fi atinsă în izolare, mai ales în cazul comunităților marginalizate. Textul analizează critic modul în care cultura „wellness” ignoră adesea barierele structurale, oferind în schimb o foaie de parcurs centrată pe comunitate. Din punct de vedere stilistic, volumul echilibrează rigoarea clinică a unui terapeut cu accesibilitatea exercițiilor de reflecție, fiind util atât profesioniștilor, cât și celor care caută vindecare personală. Această lucrare completează perspectiva oferită de Critical Resilience and Thriving in Response to Systemic Oppression, adăugând o componentă practică și aplicată de „reclamare a bucuriei”, acolo unde volumul menționat se concentrează mai mult pe cercetarea calitativă și supraviețuirea în fața injustiției sociale. Apreciem în mod deosebit modul în care autoarea integrează conceptul de identitate în practica rezilienței, transformând un proces adesea abstract într-o strategie de supraviețuire și înflorire sub stres. Față de The Resilience Myth, care deconstruiește individualismul toxic la nivel sociologic, Joyous Resilience oferă un cadru de acțiune personalizat pentru navigarea traumelor colective.

Citește tot Restrânge

Preț: 16087 lei

Puncte Express: 241

Carte disponibilă

Livrare economică 06-12 mai
Livrare express 24-30 aprilie pentru 2393 lei


Specificații

ISBN-13: 9781623174231
ISBN-10: 1623174236
Pagini: 384
Ilustrații: 10 black and white illustrations
Dimensiuni: 151 x 229 x 24 mm
Greutate: 0.56 kg
Editura: NORTH ATLANTIC BOOKS

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricărei persoane care simte că remediile clasice de self-help ignoră realitatea socială în care trăim. Este un instrument esențial pentru cititorii din comunități marginalizate și pentru terapeuții care doresc să adopte o practică informată cultural. Veți câștiga o metodologie clară pentru a transforma reziliența dintr-o luptă solitară într-o sursă de putere colectivă și bucurie autentică.


Despre autor

Anjuli Sherin este terapeut clinician specializat în traumatologie și reziliență culturală. Cu o experiență vastă în lucrul cu persoane aparținând minorităților și comunităților LGBTQ+, Sherin își bazează scrierile pe intersecția dintre psihologia clinică și justiția socială. Expertiza sa în medierea traumelor colective și individuale se reflectă în abordarea sa empatică, dar riguroasă, promovând un model de sănătate mintală care recunoaște impactul structurilor de putere asupra psihicului uman.


Descriere scurtă

An intersectional guide to building resilience and reclaiming joy.

Building resilience is usually seen as a solo pursuit: face your history, accept your insecurities, and conquer your fears to awaken your best life. As individuals, we each experience negative pressures and stressors--but viewing their effects through an individualistic lens obscures the fact that resilience is a community effort, and that inner resilience powers wide-scale transformation.

Oppression, stress, and trauma disproportionately affect members of marginalized communities, like people of color, women, religious minorities, and LGBTQ+ populations. But the self-help remedies offered up by mainstream wellness culture don't quite make space for the ways in which race, class, gender, sexual orientation, and environment intersect to prevent resilience-building--and they don't address the systemic and structural issues that produce trauma and oppression in the first place. The way we frame resilience and center the experiences of the individual prohibits it from being truly accessible to everyone and can unintentionally eclipse how your identity (or identities) shape your mental health.

Here, clinical therapist Anjuli Sherin explores empowerment, identity, oppression, and resilience, and explains how they relate to your own resilience practice. Offering guided meditations, reflective prompts, and case examples to help you heal from both individual experiences and collective trauma, this is a culturally-informed and community-centered roadmap to resilience that will help you become your best ally, empower you to thrive under stress, and reconnect to joy.