Le 'Journal D'activites Physiques' est un livre important pour toute personne ayant des objectifs specifiques se rendant a la salle de sport ou s'exercant a la maison. Que ce soit une perte de poids ou un corps en forme et tonifie, le journal est l'outil qui vous permettra de suivre vos progres et faire les modifications si necessaires, pour realiser cet objectif."