Jackson's Mixed Martial Arts: The Ground Game
Autor Kelly Criggeren Limba Engleză Paperback – 10 sep 2010
Ne-a atras atenția, încă de la prima răsfoire, densitatea vizuală remarcabilă a acestui volum: cele peste 2.500 de fotografii color nu sunt simple ilustrații, ci un instrument de instruire cadru cu cadru. Această abordare transformă Jackson's Mixed Martial Arts într-un manual tehnic de o precizie chirurgicală, unde fiecare tranziție și fiecare priză este documentată vizual pentru a elimina orice ambiguitate în execuție. Subliniem faptul că nu avem în față doar o colecție de manevre, ci filozofia aplicată a lui Greg Jackson, antrenorul care a modelat campioni în cele mai importante promoții de lupte din lume.
Sistemul prezentat aici s-a născut din necesitatea practică, Jackson dezvoltându-și propriile metode după ce a constatat limitările artelor marțiale tradiționale în contexte reale de luptă. Reținem accentul pus pe „The Ground Game”, explorând soluții pentru orice situație apărută odată ce lupta ajunge la sol, de la poziții de control până la o gamă variată de tehnici de finalizare (submissions).
Complementar lui MMA Mastery de Mark Hatmaker: unde acela se concentrează pe metoda „ground and pound” și pe eficiența loviturilor după doborâre, volumul de față explorează în profunzime controlul pozițional și arta finalizărilor articulate. De asemenea, dacă Brazilian Jiu-Jitsu de Alexandre Paiva pune accent pe puritatea tehnicilor de BJJ, lucrarea lui Jackson le integrează într-un sistem hibrid, optimizat specific pentru rigorile și regulamentul din artele marțiale mixte moderne. Față de lucrările anterioare ale lui Kelly Crigger, precum cele care analizează fenomenul MMA din perspectivă jurnalistică, acest titlu reprezintă o incursiune pur tehnică, menită să servească drept referință practică în sala de antrenament.
Preț: 246.49 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 18 mai-01 iunie
Livrare express 01-07 mai pentru 76.78 lei
Specificații
ISBN-10: 0982565801
Pagini: 308
Ilustrații: over 2,500 color photos
Dimensiuni: 230 x 278 x 25 mm
Greutate: 1.29 kg
Editura: Penguin Random House Group
Colecția Victory Belt
Locul publicării:New York, United States
De ce să citești această carte
Această carte este esențială pentru practicanții de MMA care doresc să își rafineze lupta la sol sub îndrumarea unui strateg legendar. Cititorul câștigă acces la metodologia care a produs campioni mondiali, beneficiind de un suport vizual fără precedent. Este un ghid practic ce transformă complexitatea grappling-ului într-un sistem logic și aplicabil, indiferent de nivelul de experiență.
Despre autor
Kelly Crigger este un locotenent-colonel în rezervă al Armatei SUA și un scriitor prolific specializat în universul sporturilor de contact. Din 2006, Crigger a documentat fenomenul MMA, publicând lucrări de referință care explorează atât latura tehnică, cât și pe cea umană a luptătorilor. Stilul său se caracterizează printr-o combinație rară de rigoare militară și înțelegere profundă a dinamicii de luptă. Deși a explorat și teme diverse, cum ar fi investigațiile paranormale în colaborare cu Zak Bagans în Dark World, expertiza sa principală rămâne ancorată în disciplina și strategia artelor marțiale mixte.