L'essenza dell'assistenza risiede nel delicato equilibrio tra compassione e autoconservazione. Gli assistenti spesso assumono il loro ruolo spinti da un genuino desiderio di aiutare gli altri, ma questo altruismo può talvolta portare a situazioni in cui i loro bisogni vengono trascurati. Comprendere l'importanza di stabilire dei limiti è fondamentale per gli assistenti, consentendo loro di fornire supporto senza compromettere il proprio benessere. Stabilire limiti chiari non solo protegge l'assistente dall'esaurimento emotivo, ma favorisce anche dinamiche più sane nelle sue relazioni con coloro che assiste.