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Hülsenfrüchte

Autor Oetker Verlag, Oetker
de Limba Germană Hardback – 2 sep 2023
Bohnen, Linsen und Erbsen liegen schwer im Magen und sind langweilig? Dr. Oetker zeigt in über 80 kreativen Rezepten, dass in Hülsenfrüchten mehr steckt, als ihr Ruf vermuten lässt: hochwertiges Eiweiß und viele Ballast- und Mineralstoffe machen die Kerne zur Basiszutat einer gesunden Ernährung - egal ob für Aufstriche, Salate, Eintöpfe, Burger-Patties oder Pastagerichte. Gleichzeitig sind die Kerne im Vergleich zu tierischen Eiweißlieferanten besonders preiswert und nachhaltig. Wer häufiger Hülsenfrüchte auf den Tisch bringt schont den Geldbeutel und das Klima.
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Specificații

ISBN-13: 9783767018914
ISBN-10: 3767018918
Pagini: 160
Dimensiuni: 194 x 263 x 21 mm
Greutate: 0.84 kg
Editura: Dr. Oetker Verlag