How We are
Autor Vincent Dearyen Limba Engleză Hardback – 3 sep 2014
Remarcăm în How We Are o abordare care transformă teoria psihologică într-un instrument de navigare cotidiană, axat pe aplicabilitatea imediată a înțelegerii propriilor automatisme. Vincent Deary nu se limitează la o analiză clinică, ci propune o structură cvasi-teatrală a existenței umane, împărțită între confortul „Actului Unu” — zona rutinelor și a habitusului — și provocarea „Actului Doi”, declanșată de evenimente externe sau crize interne. Notăm cu interes modul în care autorul validează dificultatea schimbării, explicând de ce tindem să rămânem „mașini de obiceiuri” și cum efortul deliberat este singura cale spre o viață asumată.
Stilul lucrării este unul hibrid, situându-se la intersecția dintre filozofia minții și psihologia aplicată. Această perspectivă completează viziunea oferită de On Wanting to Change de Adam Phillips; în timp ce Phillips explorează dorința universală de schimbare din unghiul psihanalizei literare, Deary adaugă o rigoare structurală și o ancorare în realitatea concretă a practicii sale clinice. De asemenea, spre deosebire de Good Habits, Bad Habits de Wendy Wood, care se concentrează pe mecanismele comportamentale ale formării obiceiurilor, How We Are oferă un context existențial mai larg, întrebându-se nu doar cum ne schimbăm, ci ce înseamnă această schimbare pentru identitatea noastră umană.
Această primă parte a trilogiei „How to Live” reprezintă o evoluție conceptuală față de preocupările anterioare ale autorului din volume precum Mental Illness. Dacă în lucrările trecute accentul era pus pe sisteme de îngrijire și roluri organizaționale, aici Deary se apleacă asupra individului universal, folosind poezia și filozofia pentru a ilustra fragilitatea și reziliența spiritului uman. Este un text dens, dar accesibil, care refuză soluțiile facile în favoarea unei înțelegeri profunde a condiției umane.
Preț: 95.70 lei
Cartea se retipărește
Specificații
ISBN-10: 0241005388
Pagini: 272
Dimensiuni: 148 x 240 x 26 mm
Greutate: 0.5 kg
Editura: Penguin Books
Locul publicării:London, United Kingdom
De ce să citești această carte
Această carte este esențială pentru cititorul care dorește să înțeleagă mecanismele psihologice din spatele rezistenței la schimbare. Vincent Deary oferă o hartă a transformării personale, utilă atât celor care traversează perioade de tranziție, cât și profesioniștilor din domeniul sănătății mintale. Veți câștiga o perspectivă nouă asupra rutinei și instrumentele conceptuale necesare pentru a naviga momentele în care viața vă forțează să ieșiți din zona de confort.
Despre autor
Vincent Deary este un renumit psiholog specializat în sănătate în cadrul Northumbria University, unde s-a dedicat cercetării metodelor prin care oamenii își pot îmbunătăți calitatea vieții prin schimbări comportamentale durabile. Cariera sa îmbină rigoarea academică cu decenii de practică psihoterapeutică, experiență care stă la baza debutului său editorial, How We Are. Această lucrare marchează începutul ambițioasei sale trilogii „How to Live”, reflectând tranziția sa de la scrieri tehnice despre sănătatea mintală către o explorare filozofică și psihologică universală a experienței umane.
Recenzii
Exhilarating... a lyrical, consoling exploration... It takes guts to recognise that change is called for, and more to follow it through. This book - so long as you don't read it on autopilot - should help
Fascinating, profound, wonderfully well-observed... [How We Are] could change lives
The one self-help book that's actually worth reading
An honest, provisional, self-searching voice and a vision rich in images and characters' stories... A trilogy entitled How To Live might easily find itself stranded in the self-help sections of the bookshops. To open the first volume, however, is to realise that this would be an injustice and that any number of other shelves could claim it for themselves
'Are you living the life you want to lead?' That was the question that one 40-year-old NHS psychotherapist answered by changing his own life in order to write a book that could change yours
A guidebook for humans
Descriere scurtă
An astonishing literary debut and the first book in the monumental How To Live trilogy, How We Are explores the power of habit and the difficulty of change. A story told in three parts, this profound and ambitious trilogy gets right to the heart of what it means to be human: how we work, how we break, and how we mend.
As Vincent Deary shows us, we live most of our lives automatically, in small worlds of more or less comfortable routine - what he calls Act One. Conscious change requires deliberate effort, and so, for the most part, we avoid it. But inevitably, from within or without, something will come along to disturb our small worlds - some News From Elsewhere. And with ingrained reluctance, we begin the work of adjustment: Act Two.
Over decades of psychotherapeutic work, Deary has been a witness to the theatre of change - the way that ordinary people get stuck, struggle with new circumstances, and eventually transform their lives and get better. He is also keenly aware that novelists, poets, philosophers and theologians have grappled with these experiences for far longer than psychologists have. Drawing on his own personal experience, and a staggering range of literary, philosophical and cultural sources, Deary has produced a mesmerizing and universal portrait of the human condition.
Part psychologist, part philosopher, part novelist, Deary helps us to see how we can resist being mere habit machines, and make our acts and our lives more fully our own.
Vincent Deary is a health psychologist at Northumbria University. This, his first book, is part one of the How To Live trilogy, and will be followed by How We Break (book 2) and How We Mend (book 3).
Descriere
We live in small worlds. Conscious change requires deliberate effort, and so, for the most part, we avoid it. Drawing on personal stories from everyday lives in transition, and a range of literary and cultural references, this book shows us how we can resist being mere habit machines, and make our acts and our lives more fully our own.