How to Sleep: A Natural Method de Lucinda Ford

How to Sleep: A Natural Method: Fairlight's How To... Modern L

Autor Lucinda Ford

en Limba Engleză Paperback – iun 2021

Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.

Citește tot Restrânge

Din seria Fairlight's How To... Modern L

Preț: 66^.66 lei
Preț: 47^.39 lei

Preț: 54^.73 lei

Puncte Express: 82

:
9^.67€ • 11^.35$ • 8^.47£

Carte disponibilă

Livrare economică 25 martie-08 aprilie
Livrare express 10-14 martie pentru 17^.06 lei

Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!

Adaugă în listă

Specificații

ISBN-13: 9781912054237
ISBN-10: 191205423X
Pagini: 128
Dimensiuni: 131 x 176 x 14 mm
Greutate: 0.16 kg
Editura: Fairlight Books
Colecția Fairlight's How To... Modern L
Seria Fairlight's How To... Modern L