How to Sleep: A Natural Method de Lucinda Ford

How to Sleep: A Natural Method: Fairlight's How To... Modern L

Autor Lucinda Ford

en Limba Engleză Paperback – iun 2021

Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.

Citește tot Restrânge

Din seria Fairlight's How To... Modern L

Preț: 66^.69 lei
Preț: 47^.43 lei

Preț: 54^.77 lei

Nou

Puncte Express: 82

:
9^.69€ • 11^.36$ • 8^.51£

Carte disponibilă

Livrare economică 20 ianuarie-03 februarie 26
Livrare express 03-09 ianuarie 26 pentru 17^.08 lei

Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!

Adaugă în listă

Preluare comenzi: 021 569.72.76

Specificații

ISBN-13: 9781912054237
ISBN-10: 191205423X
Pagini: 128
Dimensiuni: 131 x 176 x 14 mm
Greutate: 0.16 kg
Editura: Fairlight Books
Colecția Fairlight's How To... Modern L
Seria Fairlight's How To... Modern L