Cantitate/Preț
Produs

How to Be You: Stop trying to be someone else and start living your life

Autor Jeffrey Marsh
en Limba Engleză Paperback – 3 feb 2022

Ne-a atras atenția, încă de la primele pagini, exercițiul de introspecție prin diagramele de colorat, un instrument ludic dar profund, menit să vizualizeze barierele emoționale pe care le ridicăm involuntar. How to Be You nu este un manual teoretic de psihologie, ci un spațiu sigur, un dialog cald între Jeffrey Marsh și cititorul care a simțit vreodată că este „prea mult” sau „prea ciudat” pentru lumea din jur. Structura interactivă a cărții transformă lectura într-o experiență de participare activă, oferind spațiu pentru notițe și reflecție personală.

Observăm cum autorul folosește propria vulnerabilitate — experiența maturizării într-o comunitate rurală conservatoare — pentru a ancora sfaturile în realitate. Fanii lucrării Just Be You de Poppy O'Neill vor recunoaște aceeași atenție la nevoile publicului tânăr, însă aici perspectiva este extinsă prin prisma identității queer și non-binare, oferind o voce specifică celor care navighează stereotipurile de gen și vârstă. Ritmul este unul blând, susținut grafic de cele peste 50 de ilustrații în două culori care punctează textul.

În contextul operei sale, dacă Take Your Own Advice se concentra pe direcționarea energiei de îngrijire către sine, acest volum funcționează ca un fundament, punând accent pe acceptarea radicală a propriei persoane. Este o tranziție de la a învăța cum să acționezi spre a învăța cum să fii, pur și simplu. Jeffrey Marsh reușește să creeze o punte între experiența individuală și universalitatea nevoii de apartenență, transformând acest caiet de lucru într-un companion esențial pentru oricine dorește să-și redescopere autenticitatea.

Citește tot Restrânge

Preț: 7486 lei

Preț vechi: 9298 lei
-19%

Puncte Express: 112

Carte disponibilă

Livrare economică 29 iunie-13 iulie
Livrare express 13-19 iunie pentru 4347 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9781800810037
ISBN-10: 1800810032
Pagini: 208
Ilustrații: 50-100 integrated, 2-colour
Dimensiuni: 136 x 214 x 18 mm
Greutate: 0.33 kg
Ediția:Main
Editura: Profile
Colecția Souvenir Press
Locul publicării:London, United Kingdom

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte tinerilor și adulților care caută o metodă practică de a combate gândurile negative și izolarea. Prin exercițiile interactive și poveștile de viață incluse, cititorul câștigă instrumente concrete pentru a-și consolida stima de sine și curajul de a fi autentic. Este o resursă excelentă pentru cei care preferă învățarea vizuală și participativă în detrimentul lecturii pasive.


Despre autor

Jeffrey Marsh este un activist LGBTQ+, scriitor și o figură marcantă în social media, cunoscut pentru mesajele sale pline de compasiune despre acceptarea de sine. Identificându-se ca non-binar, Marsh a devenit o voce importantă pentru comunitatea queer, oferind perspective unice asupra modului în care identitatea personală poate fi celebrată în ciuda presiunilor sociale. Activitatea sa editorială, care include titluri precum Take Your Own Advice, se concentrează pe transformarea experiențelor de marginalizare în surse de putere interioară și bunătate față de sine.


Notă biografică

Jeffrey Marsh (they/them) is an American, non-binary writer, LGBT activist and social influencer with more than a quarter billion views across social media. Known for their inspirational messages of compassion and inclusivity, Jeffrey is a precepted facilitator in the Soto Zen tradition of Buddhism, as well as a host, actor, singer, songwriter, dancer and comedian.

Descriere scurtă

'Earth-shatteringly brilliant, Jeffrey will soothe your soul' Bustle Too short? Too weird? Too quiet? Not true. Let internet superstar Jeffrey Marsh help you end those negative thoughts and discover how wonderful you are. Lighting the path to self-acceptance and self-compassion, Jeffrey Marsh helps you discover patterns in your life that may be holding you back. In this interactive workbook, Jeffrey shares wisdom gleaned from their own experience 'growing up fabulous in a small farming town' before they knew they were queer and non-binary, and offers inspiring stories of hero/ines who have transcended the stereotypes of race, age and gender to help you discover that you are not alone. With workbook pages and colouring charts to help you on your journey, How to Be You speaks to everyone who feels like they don't belong. Jeffrey shows you how to deepen your relationship with yourself and find the courage to be the amazing person you already are.

Recenzii

Fabulous ... A bible for helping you escape perfectionism and the need for approval from others, while learning to cultivate the self-love and acceptance that allows you to live authentically with courage and joy
With a message of positivity and self-acceptance, red-lipsticked Jeffrey Marsh is a master of video
Earth-shatteringly brilliant, Jeffrey will soothe your soul
Their message is simple: Be yourself. Be happy with yourself. Be more comfortable with your differences - and embrace and enjoy them
I listened to them, I have learned from them - they have helped me as a mother so much
Jeffrey is fabulous
... actual, living, breathing, courageous, brilliant human being'