How Not To Get Old
Autor Jane Gordonen Limba Engleză Hardback – 7 mai 2020
Spre deosebire de manualele clinice despre senectute, How Not To Get Old propune o perspectivă revigorantă, transformând procesul biologic de îmbătrânire dintr-o pantă descendentă inevitabilă într-un proiect activ de explorare personală. Ne-a atras atenția modul în care Jane Gordon folosește un moment de vulnerabilitate extremă — imobilizarea în urma unui accident rutier — pentru a chestiona viitorul autonomiei sale. Rezultatul nu este o listă de restricții, ci o celebrare a capacităților noastre, indiferent de vârstă.
Abordarea amintește de Sod Seventy! prin refuzul de a accepta stereotipurile asociate bătrâneții, dar adaugă o componentă experimentală fascinantă. În timp ce alte lucrări similare, precum Getting Old de Rowan Bayne, oferă sfaturi pragmatice și concise despre aspectele sociale ale îmbătrânirii, Jane Gordon alege să devină propriul cobai. Ea testează riguros totul, de la sănătatea microbiomului la beneficiile dansului de societate, consultând neurosavanți pentru a valida impactul acestor activități asupra plasticității creierului.
Considerăm că forța acestui volum rezidă în echilibrul dintre rigoarea jurnalistică și tonul plin de umor. Deși autoarea a explorat anterior teme sociale complexe în Statelessness and Contemporary Enslavement, aici se întoarce către individ, aplicând aceeași curiozitate analitică asupra propriului corp. Cartea funcționează ca un manifest pentru „viitorizarea” stării de bine, demonstrând că etapele târzii ale vieții pot fi cele mai pline de culoare dacă alegem să ne antrenăm mintea și corpul cu aceeași intensitate ca în tinerețe.
Preț: 117.12 lei
Cartea se retipărește
Specificații
ISBN-10: 1409194744
Pagini: 272
Dimensiuni: 223 x 144 x 29 mm
Greutate: 0.39 kg
Editura: Orion Publishing Group
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricui dorește să preia controlul asupra propriei sănătăți pe termen lung. Cititorul câștigă acces la o „foaie de parcurs” testată, care înlocuiește frica de bătrânețe cu strategii practice de menținere a agilității mentale și fizice. Este lectura ideală pentru cei care vor să înțeleagă știința longevității fără a renunța la bucuria de a trăi, oferind un motiv concret pentru a începe oricând o nouă provocare intelectuală sau fizică.
Despre autor
Jane Gordon este o jurnalistă britanică de renume, cu o carieră de peste treizeci de ani în care a semnat rubrici constante pentru publicații prestigioase precum The Times, Mail on Sunday și Sunday Telegraph. Experiența sa diversă, de la analiza unor probleme globale de drepturile omului în lucrări precum Statelessness and Contemporary Enslavement până la rubrica de familie 'Mum and Me', îi conferă o voce autoritară și versatilă. În prezent, se concentrează pe explorarea potențialului uman la orice vârstă prin rubrica 'You Are Never Too Old To Learn', transformând cercetarea academică în lecții de viață accesibile și pline de spirit.
Notă biografică
Descriere
Recenzii
Crammed with wonderful ideas, this is the perfect book for anyone with health, strength, a sense of adventure and no intention of feeling old.
A jolly quest to make the greying years more colourful
Ultimately, this is a positive and life-affirming handbook with good 'takeaways' for those wanting to ensure they get more out of life as they age. And it confirms what I've long believed: people need projects.
Witty and wise, inspiring and insightful, How Not To Get Old is a must-read