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Hot Stones

Autor Dagmar Fleck, Liane Jochum Fotografii de Ines Blersch
de Limba Germană Paperback – 2 iul 2018

Observăm astăzi o revenire puternică către ritualurile de îngrijire care îmbină elementele naturale cu tehnici de relaxare profundă, o tendință care pune accent pe refacerea echilibrului dintre minte și corp. Hot Stones ne introduce în universul terapeutic al insulelor Hawaii, unde pietrele vulcanice șlefuite nu sunt simple accesorii, ci instrumente esențiale de vindecare. Dagmar Fleck și Liane Jochum propun o abordare practică a masajului cu pietre fierbinți, explicând cum căldura înmagazinată în roca bazaltică penetrează țesutul muscular pentru a elibera tensiunile acumulate. Ca și Das Praxisbuch der Heilsteine, acest volum pune accent pe energia și forța de autovindecare a elementelor minerale, dar cu un stil propriu axat pe tehnica masajului manual combinat cu termoterapia, mai degrabă decât pe meditație. Putem afirma că lucrarea reprezintă o evoluție firească a operei lui Dagmar Fleck, completând temele explorate în Hot Stone and Gem Massage prin instrucțiuni clare și o estetică vizuală deosebită, susținută de fotografiile lui Ines Blersch. Reținem că, spre deosebire de manualele tehnice precum Massage-Handbuch, care se concentrează pe kinetoterapie, Hot Stones păstrează o dimensiune spirituală, vizând liniștea sufletească la fel de mult ca sănătatea fizică.

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Specificații

ISBN-13: 9783890602448
ISBN-10: 3890602444
Pagini: 124
Ilustrații: Zahlr. Farbfotos
Dimensiuni: 146 x 211 x 12 mm
Greutate: 0.31 kg
Ediția:Nachdruck
Editura: Neue Erde GmbH

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricui dorește să transforme masajul într-o experiență senzorială completă chiar la domiciliu. Cititorul câștigă acces la o metodă eficientă de combatere a stresului și a durerilor musculare, învățând să utilizeze corect pietrele vulcanice. Este un ghid esențial pentru pasionații de lifestyle wellness care caută soluții naturale pentru îmbunătățirea circulației și fortificarea sistemului imunitar.


Despre autor

Dagmar Fleck este o autoritate recunoscută în domeniul cristaloterapiei și al pietrelor semiprețioase, fiind membră fondatoare a Crystal Healing Society din Germania. În calitate de cofondator și director al Cairn Elen Life Schools, ea depune un efort constant în conectarea tehnicilor naturale de vindecare străvechi cu descoperirile moderne. Experiența sa vastă în consultanța gemologică și în practicile holistice se reflectă în rigoarea și claritatea lucrărilor sale, care au devenit puncte de referință pentru terapeuții din întreaga Europă.


Descriere scurtă

Zwei Massageformen mit heißen Steinen sind derzeit weit verbreitet: Die 'LaStone Massage' und die 'Hot Stone Massage'. Die Wurzeln beider Massagen reichen weit über zweitausend Jahre zurück. Bekannt waren sie sowohl in der chinesischen Medizin als auch bei hawaiianischen und indianischen Schamanen. In Asien belegen Aufzeichnungen, daß eine Therapie mit heißen Steinen schon vor Christi Geburt angewendet wurde. Man schrieb den Steinen eine geheime, besondere und unsichtbare Heilkraft zu. Neben den unsichtbaren Heilkräften wurden auch die physikalischen Eigenschaften der Steine, wie beispielsweise die Wärme oder Kältespeicherung, zur Linderung von vielerlei Beschwerden eingesetzt. Die Kombination aus der Urkraft der Steine, der Wärmebehandlung und der Massage beruhigt, entspannt und steigert die Stoffwechselprozesse im Gewebe. Der Lymphfluß und das Immunsystem werden stimuliert, der Abtransport von Stoffwechselprodukten gefördert. Auch Muskelverspannungen werden gelöst und Schmerzen dadurch gelindert. Beachtliche Wirkungen haben sich bei Menschen eingestellt, die unter chronisch kalten Händen und Füßen leiden. Auf der seelischen, mentalen und geistigen Ebene fördern die Hot Stone Massagen durch das Aufheben energetischer Blockaden tiefes Loslassen und Entspannen. In der Hot Stone Massage werden bewußt vorwiegend sanfte, verträgliche Reize eingesetzt. Daher kommen in der Regel auch keine kalten Steine zum Einsatz, da sehr starke Gegensätze vermieden werden. Die Hot Stone Massage ist heute in den Bereichen Kosmetik, Wellness und Massage ein Trend geworden.

Notă biografică

Liane Jochum (*1959) ist Leiterin der ACADEMIA balance, einer Fachschule für Naturkosmetik, Ayurveda und Wellness in Buseck bei Gießen. Bis Mitte der neunziger Jahre arbeitete sie als Fachjournalistin für Naturheilkunde und Medizin. Nach einer konventionellen Kosmetikausbildung folgten Ausbildungen in den Bereichen Naturkosmetik, Kräuterkunde, Visagistik, eine Ausbildung zur naturkosmetischen Wellness- und Spa-Therapeutin, sowie zur Kosmetik- und Wellness-Therapeutin in Ayurveda. Ausserdem absolvierte die Autorin verschiedene Massageausbildungen, wie die Klangschalen-Massage, die Hot Stone Massage und die asiatische Kräuterstempel-Massage. Ihr Fachwissen gibt sie heute in Ausbildungen und Seminaren weiter. Liane Lochum hält Fachvorträge auf internationalen Messen und ist als Autorin für verschiedene Fachzeitschriften tätig. Dagmar Fleck (*1967) war Schulleiterin beim Aufbau einer Heilpraktiker-Schule und absolvierte Ausbildungen in Homöopathie, Steinheilkunde, Transpersonaler Psychologie, Fußreflexzonenmassage, Individueller Therapie sowie zur Kommunikationstrainerin. Heute arbeitet sie als Edelsteinberaterin, Leiterin der Cairn Elen Lebensschule Schwäbische Alb und als Inhaberin des Mineraliengroßhandels "Laurins Garten". Neben den Steinheilkunde-Ausbildungen, die inzwischen in zwei Fortbildungsschritten angeboten werden, haben es sich die Cairn Elen Lebensschulen zur Aufgabe gemacht, altes überliefertes Wissen im Bereich der Naturheilkunde mit neuen modernen Erkenntnissen zu verbinden.

Cuprins

Grundlagen 8 Die Geschichte der Massage 10 Der Ursprung der Hot Stone Massage 15 Anwendungsbereiche und Wirkung der Hot Stone Massage 17 Wann sollte nicht massiert werden? 19 Das Meridiansystem 19 Die Chakren 25 Ursprung der Chakrenlehre 26 Was sind Chakren? 32 Die Bedeutung der Chagrin 34 Behandlung der Chagrin 35 Auswahl der Chakra-Edelsteine 36 Arbeitsmaterialien 40 Die Steine - Basalt 42 Die Farbe 43 Die Mineralstoffe 44 - Silicium - Calcium - Magnesium - Eisen Die Entstehung 45 Die Kristallstrukturen 45 Fundorte 46 Die Auswahl der Massageöle 49 Mandelöl 49 Jojobaöl 50 Macadamianussöl 51 Olivenöl 51 Johanniskrautöl 51 Nachtkerzenöl 52 Ätherische Öle in der Hot Stone Massage 53 Wirkungsweise der ätherischen Öle 54 - Orange (Citrus sinensis) - Rose (Rosa damascena) - Lavendel (Lavendula angustifolia) - Melisse (Melissa officinalis) - Sandelholz (Santalum album) - Vanille (Vanilla planifolia) Massageölmischungen 58 Rezeptbeispiele für Mischungen mit ätherischen Ölen 60 Art und Beschaffenheit des Wärmegerätes 60 Vorbereitung der Hot Stone Massage 62 Vorbereitung und Raumgestaltung 64 Atmosphäre und Ambiente 64 Innere Haltung 65 Schutz 65 Umgang mit dem Klienten 67 Checkliste Klientenbetreuung und Arbeitsmaterial 68 Nach der Massage 69 Nachruhen 69 Frische Luft, Bewegung und viel Trinken! 69 Reinigen der Steine 71 Die Hot Stone Massage 72 Die Ganzkörpermassage 75 Bauchlage 75 - Rücken - Arme - Beine Rückenlage 84 - Beine - Arme - Dekolleté und Nacken - Kopf Die Gesichtsmassage 97 Ablauf der Massage 97 Edelstein-Massagegriffel 100 - Amethyst - Bergkristall - Rosenquarz Die Chakrenbehandlung 101 Ablauf der Behandlung 101 Edelstein-Auswahl 103 Die Basalt-Wasser-Anwendung 112 Schlusswort 116 Anhang Die Autoreninnen 118 Danksagung 120 Literaturverzeichnis 121 Ausbildungsstätten 123 Bezugsquellen 123 Weitere Informationen 124