Dieser Ratgeber richtet sich an alle Personen, die ein Problem darin sehen, sich mit fremden Personen auszutauschen. Die sich einfach nicht zu helfen wissen und sich immer mehr in ihr eigenes Schneckenhaus zuruckziehen. Fur die der Alltag schon mit Kleinigkeiten zum Spiessrutenlauf wird. Sei es beim taglichen Einkaufen, bei Besorgungen, im Berufsalltag, oder im privaten Umfeld. Dieser Ratgeber versucht, verschiedene Moglichkeiten aufzuzeigen, die schuchternen Personen zur Verfugung stehen, um Ihr Leben wieder selbstbewusst und glucklich zu gestalten. Er weist auf verschiedene Hilfestellungen hin und bietet den betroffenen Ideen, wie sie aus ihrem Schneckenhaus schlupfen konnen und somit ihr Leben wirklich bereichern. Es gibt viele Moglichkeiten, das Thema Schuchternheit in den Griff zu bekommen. Oft fehlen einfach nur die Ideen dazu, oder einfach der Mut. Beides versuche ich Ihnen mit diesem Ratgeber zu geben. Versuchen Sie diesen Ratgeber umzusetzen und ich kann Ihnen garantieren, Ihr Leben wird um einiges leichter und ertraglicher werden. Selbst wenn Sie die Schuchternheit nie wirklich ablegen konnen, werden Sie Ihr Leben trotzdem geniessen konnen und um einiges selbstbewusster werden, als Sie es jetzt sind."