Higher Judo
Autor Moshe Feldenkrais Editat de Elizabeth Beringeren Limba Engleză Paperback – 28 dec 2010
Organizarea acestui volum clasic urmează o logică a progresiei biomecanice, structurând tehnicile de luptă în funcție de vectorii de mișcare, punctele de sprijin și coordonarea dintre minte și corp. Observăm cum Higher Judo transcende manualul tehnic obișnuit, devenind un tratat despre eficiența mișcării umane. Moshe Feldenkrais nu se limitează la a descrie proiecții, ci analizează „cultura de bază a corpului”, punând accent pe ritmul mișcării și pe conștientizarea senzorială. Apreciem în mod deosebit modul în care ilustrațiile liniare alb-negru ghidează cititorul prin poziții complexe, precum abordarea de la ora șase sau tehnicile de cădere, oferind o claritate vizuală necesară oricărui practicant de arte marțiale. Abordarea amintește de Jiu-Jitsu and Self Defense prin rigoarea tehnică și ancorarea în experiența practică de teren, dar adaugă o dimensiune filosofică și somatică mult mai profundă, transformând lupta într-un instrument de auto-cunoaștere. În contextul operei sale, această carte face puntea de legătură între manualele sale timpurii de autoapărare și lucrările teoretice mature precum Body and Mature Behavior. Dacă în scrierile ulterioare autorul se concentrează pe vindecare și reeducare neuromusculară, aici vedem rădăcinile acestor idei aplicate în dinamica explozivă a judo-ului. Este o lectură care dezvăluie cum stăpânirea propriei greutăți și utilizarea forței adversarului pot deveni metafore pentru echilibrul psihic și fizic în viața de zi cu zi.
Preț: 98.21 lei
Preț vechi: 136.44 lei
-28%
Carte disponibilă
Livrare economică 18-25 iunie
Livrare express 03-09 iunie pentru 63.65 lei
Specificații
ISBN-10: 155643927X
Pagini: 288
Ilustrații: B&W ILLUS. THROUGHOUT
Dimensiuni: 128 x 202 x 19 mm
Greutate: 0.35 kg
Editura: North Atlantic Books,U.S.
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărui practicant de arte marțiale care dorește să înțeleagă biomecanica din spatele fiecărei mișcări. Cititorul câștigă o perspectivă unică asupra modului în care judo-ul poate îmbunătăți coordonarea mentală și fizică, dincolo de competiția sportivă. Este un document istoric esențial pentru cei interesați de originile metodei Feldenkrais și de aplicarea principiilor somatice în performanța fizică.
Despre autor
Moshe Feldenkrais (1904-1984) a fost un fizician și inginer de origine israeliano-ucraineană, celebru pentru dezvoltarea metodei care îi poartă numele, un sistem de educație somatică menit să îmbunătățească funcționarea umană prin creșterea conștientizării prin mișcare. Autor al unor lucrări fundamentale precum The Potent Self și The Elusive Obvious, Feldenkrais a fost și un judoka de elită, fiind unul dintre primii occidentali care au obținut centura neagră în Europa sub îndrumarea lui Jigoro Kano. Această dublă expertiză i-a permis să sintetizeze cunoștințele de fizică și biologie cu rigoarea artelor marțiale orientale.
Notă biografică
Judo master Gunji Koizumi was the founder of the Budokai and a pioneer of judo in Europe.
Michel Brousse,a seventh-degree black belt, teaches the cultural history of sport and the didactics of judo at Bordeaux University in France. He is the author of numerous books and articles on these subjects. A former member of the French national judo team, he currently serves as Research Director of the International Judo Federation.
Dennis Leri is one of Moshe Feldenkrais’s original American students, with more than thirty years of experience teaching the Feldenkrais Method® and training new practitioners. His martial arts practice includes boxing, aikido, Chen-style T’ai Chi, and Lan Shou Kung Fu.
Moti Nativ is a Feldenkrais Method® practitioner and martial artist. He leads the Bujinkan Shiki (Awareness) Dojo with branches throughout Israel and holds seminars in Israel, the U.S., Europe, and Japan.
Descriere scurtă
Judo was a natural choice for Feldenkrais’s fascination with body/mind exploration and how to promote optimal functioning through awareness. In Higher Judo, he presents judo as the art of using all parts of the body to promote general health, and as part of the “basic culture of the body.” He reveals judo’s potential for creating a sense of rhythm of movement and improving mental and physical coordination. Higher Judo covers specific movements and positions—the astride position, the six o’clock approach, falling techniques—in both the text and the clear line drawings. Even more importantly, it shows how such groundwork can help practitioners develop their mental and physical awareness to their full potential.