Happiness
Autor Ines de la Fressange, Sophie Gatchet, Olga Sekulicen Limba Engleză Hardback – 13 oct 2022
Ne-a atras atenția modul în care Happiness transformă conceptul abstract de fericire într-un stil de viață vizual și tangibil. Cititorul va descoperi cum să-și recalibreze viziunea asupra cotidianului, învățând să prețuiască micile plăceri, de la prepararea unei mousse de ciocolată cu prietenii, până la exerciții de recunoștință și afirmare de sine. Ines de la Fressange propune o schimbare de paradigmă: într-o eră a selfie-ului și a individualismului, ea argumentează că adevărata salvare și sursă de bucurie rezidă în calitatea relațiilor noastre. Găsim în această carte un echilibru între estetica franceză și sfaturile practice de wellness. Spre deosebire de lucrările sale anterioare, precum Parisian Chic Look Book: What Should I wear Today? sau Parisian Chic Encore, care se concentrau predominant pe garderobă și eleganță exterioară, Happiness explorează „șicul” interior. Dacă în Maison: Parisian Chic at Home autoarea ne învăța cum să armonizăm spațiul de locuit, aici ne ghidează în armonizarea spațiului emoțional. Pe aceeași linie cu Friendship and Happiness, volumul subliniază importanța legăturilor sociale pentru sănătatea mintală, dar se diferențiază printr-o abordare mult mai accesibilă și relaxată. Nu este un tratat psihologic, ci un ghid ilustrat, plin de umor, care preferă o cină cu prietenii în locul unei sesiuni de jogging epuizante. Cele 175 de ilustrații și paginile cu activități practice fac ca parcurgerea cărții să fie o experiență interactivă, invitându-ne să facem un pas în spate pentru a vedea viața printr-o lentilă nouă, mult mai senină.
Preț: 111.97 lei
Preț vechi: 141.00 lei
-21%
Carte disponibilă
Livrare economică 20 iulie-03 august
Livrare express 03-09 iulie pentru 55.97 lei
Specificații
ISBN-10: 208020694X
Pagini: 144
Ilustrații: 175 Illustrations, unspecified
Dimensiuni: 146 x 212 x 22 mm
Greutate: 0.37 kg
Editura: Thames & Hudson IWUK
De ce să citești această carte
Pentru cine caută o doză de optimism francez și sfaturi practice care nu implică schimbări radicale de viață. Această carte se adresează celor care simt că dezvoltarea personală clasică este prea rigidă, oferind în schimb o celebrare a prieteniei și a stării de bine. Câștigați un ghid vizual care vă învață să cultivați fericirea prin conexiuni autentice și mici ritualuri zilnice, totul sub semnătura inconfundabilă a unei legende a stilului.
Despre autor
Ines de la Fressange este o figură emblematică a Franței, fiind model, aristocrată, designer de modă și parfumier. Recunoscută la nivel mondial ca un simbol al eleganței pariziene, a fost inclusă în International Best Dressed List Hall of Fame în 1998. Cariera sa vastă în industria modei i-a permis să colaboreze cu cele mai mari case de lux, devenind ulterior o autoare de succes prin seria sa de ghiduri de stil. În lucrările sale, Ines combină rigoarea estetică cu o lejeritate specific franceză, transformând orice subiect, de la modă la fericire, într-o formă de artă accesibilă.
Descriere
Ines de la Fressange details how her joy comes directly from her relationships with others. Friends, family, lover, at work, in style or in the kitchen, she gives us all the tips to build a life full of happiness.
"Being happy depends on how we see things--it's a matter of perspective." Bookstore shelves are crammed with personal development books, but I have a hard time wrapping my head around it, personally. With a bit of thought, I realize that I get most of my development as a person from others. Life is never exactly what we expect it to be, it's full of surprises, and that's a good thing. So surrounding oneself with the right people is the secret to finding joy. We live in a time where the "I" is king. Where there are no unfiltered selfies. I like to think that the people in my life are my salvation. Friendship is my refuge. Recently, we had a chance to focus, to re-center, on ourselves. Now it's time to focus, to re-center, on others. Don't expect me to psychoanalyze or give you a bunch of life lessons. Even if I think we always see better with a new pair of glasses, I also think that taking a step back is the best way to take stock in our lives. And I can tell you with confidence that without friends, life isn't worth living. Countless happiness studies have proven that friendship makes us happier and even has positive health benefits. That said, why bother with working out? I'd much prefer to plan a dinner with friends than go running any day. And in any case, you might hurt yourself working out ... especially at my age. On the other hand, sharing a chocolate mousse with friends, not only won't ever hurt you, but you'll even get the anti-stress virtues of the anandamide in dark chocolate. In this book, I have compiled everything that brings me happiness through my various relationships--friends, couple, family, colleagues--along with the lifestyle tips to get you through every day: from style, to cooking, to the simple wellness pleasures like goal-setting, gratitude, self-affirmations, and letting go. There are activities throughout the book so you can practice, too--even better with the help of a friend or two.