Cantitate/Preț
Produs

Gratitude: Agende Insight Editions - Spiritualitate și dezvoltare personală

Autor Insight Editions
en Limba Engleză Paperback – 13 noi 2018

Observăm în ultimii ani o tendință clară spre mindfulness și introspecție, o nevoie de a încetini ritmul pentru a recunoaște valoarea momentelor mărunte. În acest context, Gratitude: A Day and Night Reflection Journal nu este doar un simplu caiet de notițe, ci un instrument structurat pentru transformarea mentalității prin exercițiul recunoștinței. Putem afirma că acest jurnal reușește să transforme o practică abstractă într-o rutină tangibilă și estetică, oferind utilizatorului o cale clară de 90 de zile spre o stare de bine consolidată. Fiecare pagină a acestui volum din seria Agende Insight Editions - Spiritualitate și dezvoltare personală este gândită să ghideze cititorul prin secțiuni dedicate afirmațiilor, interacțiunilor pozitive și reflecțiilor profunde. Fanii volumului Meditation vor recunoaște aceeași atenție la detalii și structură riguroasă, aplicată aici nu doar practicii meditative, ci întregului spectru al experienței zilnice. Spre deosebire de jurnalele de tip pagină albă, acesta elimină presiunea începutului, oferind repere vizuale și textuale care invită la calm. Remarcăm calitatea deosebită a materialelor: hârtia de arhivă, rezistentă și fină la atingere, este protejată de o copertă din piele ecologică cu accente metalice, transformând jurnalul într-un obiect de colecție. Ilustrațiile interioare completează experiența, creând un cadru vizual liniștitor pentru cele două momente cheie ale zilei: dimineața, pentru setarea intențiilor, și seara, pentru celebrarea reușitelor. Este o experiență de scriere fluidă și plină de satisfacție, menită să combată stresul cotidian prin ancorarea în prezent.

Citește tot Restrânge

Din seria Agende Insight Editions - Spiritualitate și dezvoltare personală

Preț: 8109 lei

Preț vechi: 9549 lei
-15%

Puncte Express: 122

Carte disponibilă

Livrare economică 02-16 decembrie

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9781683835509
ISBN-10: 1683835506
Pagini: 184
Dimensiuni: 146 x 212 x 22 mm
Greutate: 0.41 kg
Editura: Mandala Publishing
Seria Agende Insight Editions - Spiritualitate și dezvoltare personală


De ce să citești această carte

Recomandăm acest jurnal oricui dorește să cultive o atitudine pozitivă fără a investi ore întregi în tehnici complicate. Veți câștiga o perspectivă mai clară asupra propriilor reușite și un refugiu zilnic de liniște. Este cadoul ideal pentru persoanele organizate care apreciază obiectele de papetărie premium și doresc să își îmbunătățească sănătatea mentală printr-o metodă validată: recunoștința practicată constant.


Despre autor

Insight Editions este o editură recunoscută la nivel internațional pentru calitatea excepțională a produselor sale de papetărie și a cărților ilustrate. Specializată în crearea de jurnale ghidate, agende și volume de colecție, echipa de la Insight Editions pune accent pe fuziunea dintre designul sofisticat și utilitatea practică. Prin seria lor dedicată spiritualității și dezvoltării personale, aceștia colaborează cu experți în mindfulness pentru a oferi instrumente care sprijină sănătatea emoțională și autocunoașterea, transformând actul scrierii într-o formă de terapie vizuală și mentală.


Descriere scurtă

This guided journal will help you cultivate gratitude through the exercise of mindfulness and journaling.

Gratitude: A Day and Night Reflection Journal will help you center your day around positive feelings and gratitude. It's the perfect place to record and celebrate anything that you are grateful for and to preserve important memories. This 90-day journal gives you a path to creating a habit of daily gratitude that you can carry with you throughout your life. Cultivating gratitude is one of the most potent and important mindfulness exercises, and thankfulness has proven to have a positive effect on a person's mental health and general well-being.

Each page of the journal includes space to record expressions of gratitude, personal affirmations, memories of positive interactions, and commentaries on the significance of it all. The journal is intended for those who want to foster deep reflection as well as for those who simply want to discover the effects of thankfulness. Having filled the journal with statements of gratitude, you will end up with a personal trove of wonderful reflections, which can be a source of positive inspiration at any time.

The journal's 184 lined, acid-free pages made from archival paper take both pen and pencil nicely.


Notă biografică

Celebrated for its unwavering dedication to quality, Insight Editions is a publisher of innovative books, journals, and collectibles that push the boundaries of creativity, design, and production. Through its acclaimed film, television, and gaming program, Insight strives to produce unique books and products that provide new ways to engage with fan-favorite characters and stories. Under the program, Insight has published books covering the worlds of Star Wars, Game of Thrones, The Walking Dead, Destiny, Assassin's Creed, Halo, Diablo, World of Warcraft, and the Harry Potter films, among many others. Insight's award-winning art, photography, and sports titles celebrate the artistry and legacy of a wide range of subjects that include John Lennon, Kurt Cobain, Johnny Cash, and The Rolling Stones.

By combining rich subject matter, striking visuals, and exclusive content with imaginative design and production, Insight Editions strives to create unique keepsakes that celebrate the best in pop culture and make one-of-a-kind gifts for fans of all ages.