Golf Anatomy
Autor Craig Davies, Vince Disaiaen Limba Engleză Paperback – 21 mai 2018
Preț: 143.97 lei
Puncte Express: 216
Carte disponibilă
Livrare economică 07-21 septembrie
Livrare express 22-28 august pentru 64.22 lei
Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 400.00 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.
Specificații
ISBN-13: 9781492548423
ISBN-10: 1492548421
Pagini: 224
Ilustrații: Illustrations, unspecified
Dimensiuni: 179 x 253 x 15 mm
Greutate: 0.56 kg
Ediția:2. Auflage
Editura: HUMAN KINETICS
ISBN-10: 1492548421
Pagini: 224
Ilustrații: Illustrations, unspecified
Dimensiuni: 179 x 253 x 15 mm
Greutate: 0.56 kg
Ediția:2. Auflage
Editura: HUMAN KINETICS
Cuprins
Chapter 1. The Golfer in Motion
Chapter 2. Preworkout Warm-Up
Chapter 3. Mobility for Optimal Swing Angles
Chapter 4. Balance and Proprioception Training for Efficient Energy Transfer
Chapter 5. Rotational Resistance and Deceleration for Injury-Free Swings
Chapter 6. Strength for Increased Distance
Chapter 7. Explosive Power for Longer Drives
Chapter 8. Program Planning
Chapter 2. Preworkout Warm-Up
Chapter 3. Mobility for Optimal Swing Angles
Chapter 4. Balance and Proprioception Training for Efficient Energy Transfer
Chapter 5. Rotational Resistance and Deceleration for Injury-Free Swings
Chapter 6. Strength for Increased Distance
Chapter 7. Explosive Power for Longer Drives
Chapter 8. Program Planning
Descriere
With 156 detailed, full-color anatomical illustrations, Golf Anatomy, Second Edition, depicts 72 exercises proven to improve strength, power, and range of motion. Golfers will add distance to drives, consistency to the short game, and accuracy to putts.