Cantitate/Preț
Produs

Gleeson, B: Embrace the Suck

Autor Brent Gleeson
en Limba Engleză Hardback – 22 dec 2020

Vă propunem o schimbare radicală de perspectivă: transformarea fiecărui obstacol într-o platformă de lansare prin adoptarea unei mentalități de fier, specifică forțelor de elită. În volumul Gleeson, B: Embrace the Suck, Brent Gleeson ne demonstrează că reziliența nu este un talent nativ, ci o disciplină care se învață prin expunere voluntară la disconfort. Autorul, un veteran al trupelor Navy SEAL, extrage lecții prețioase din antrenamentele brutale unde „a îmbrățișa suferința” este singura cale către succes. Ne-a atras atenția modul în care Gleeson structurează această transformare în jurul a trei piloni esențiali: Provocarea (vederea obstacolelor ca oportunități), Angajamentul (stabilitatea emoțională în urmărirea scopurilor) și Controlul (focalizarea energiei doar pe factorii interni).

Spre deosebire de alte manuale de dezvoltare personală, această lucrare din portofoliul Grand Central Publishing nu îndulcește realitatea. Textul combină umorul autoironic cu date riguroase din știința comportamentală, oferind un traseu clar pentru cei care doresc să-și extindă zona de confort. Ca și The Navy SEAL Playbook de Don Mann, acest volum pune accent pe disciplină și forță mentală, dar cu un stil propriu de abordare axat pe vulnerabilitate și onestitate brutală. Dacă în alte scrieri despre reziliență accentul cade pe supraviețuirea în condiții extreme, Gleeson ne învață cum să aplicăm aceste principii în viața cotidiană, de la carieră până la relațiile personale. Merită menționat că autorul nu se limitează la teorie, ci oferă instrumente practice pentru eliminarea tentațiilor și reevaluarea valorilor fundamentale, transformând eșecul într-un simplu pas necesar spre reușită.

Citește tot Restrânge

Preț: 14868 lei

Puncte Express: 223

Carte disponibilă

Livrare economică 09-23 septembrie
Livrare express 25-29 august pentru 8628 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9780306846335
ISBN-10: 0306846330
Pagini: 224
Dimensiuni: 149 x 222 x 27 mm
Greutate: 0.34 kg
Editura: Grand Central Publishing

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricui simte că stagnează în zona de confort sau că se lasă descurajat de eșecuri. Cititorul va câștiga un set de instrumente psihologice folosite de trupele de elită pentru a rămâne productiv sub presiune. Este lectura ideală pentru lideri și antreprenori care vor să înlocuiască scuzele cu o disciplină de neclintit și să învețe să sufere cu scop, atingându-și obiectivele pe termen lung.


Descriere

Get into the Navy SEAL mindset with this raw, brutally honest, in-your-face self-help guide that will teach you how to thrive on adversity. During the brutal crucible of Navy SEAL training, instructors often tell students to "embrace the suck." This phrase conveys the one lesson that is vital for any SEAL hopeful to learn: lean into the suffering and get comfortable being very uncomfortable. In this powerful, no-nonsense guide, Navy SEAL combat veteran turned leadership expert Brent Gleeson teaches you how to transform every area of your life--the Navy SEAL way. Can anyone develop this level of resilience? Gleeson breaks it down to a Challenge-Commitment-Control mindset. He reveals how resilient people view difficulties as a Challenge, where obstacles and failures are opportunities for growth. Next, they have a strong emotional Commitment to their goals and are not easily distracted or deterred. Finally, resilient people focus their energy on the things within their Control, rather than fixating on factors they can't impact. Embrace the Suck provides an actionable roadmap that empowers you to expand your comfort zone to live a more fulfilling, purpose-driven life. Through candid storytelling, behavioral science research, and plenty of self-deprecating humor, Gleeson shows you how to use pain as a pathway, reassess your values, remove temptation, build discipline, suffer with purpose, fail successfully, transform your mind, and achieve more of the goals you set