Cantitate/Preț
Produs

Foodwise

Autor Gigi Berardi
en Limba Engleză Paperback – 14 ian 2020

Notăm cu interes modul în care Foodwise reușește să transforme teoria complexă a sustenabilității și nutriției în acțiuni concrete pentru consumatorul cotidian. Aplicabilitatea practică a volumului rezidă în capacitatea autoarei de a oferi un ghid de navigare printre rafturile magazinelor locale, înarmând cititorul cu un set clar de criterii: conceptul WISE (alimente integrale, informate, sustenabile și bazate pe experiență). Într-o cultură saturată de sfaturi contradictorii, Gigi Berardi propune o revenire la sursa alimentelor și la bucuria mesei luate în comunitate. Reținem că această lucrare acoperă aceeași arie tematică precum Life in Every Bite de Gana Djurica, însă Foodwise se distinge printr-o abordare mult mai ancorată în studiile agrare și în economia sistemelor alimentare, nu doar în biochimia nutriției. Dacă Life in Every Bite se concentrează pe relația individuală cu sănătatea, Gigi Berardi extinde perspectiva către impactul social și ecologic al fiecărei alegeri. Stilul este unul informativ și echilibrat, evitând tonul alarmist și oferind în schimb o demitizare necesară a curentelor dietetice actuale. Poziționată în contextul operei autoarei, Foodwise reprezintă o evoluție firească a preocupărilor sale pentru sănătatea pe termen lung. Dacă în Finding Balance autoarea analiza nutriția și condiția fizică prin prisma performanței în dans, aici perspectiva se lărgește către publicul larg, menținând rigoarea științifică acumulată în decenii de cercetare. Este un volum care nu doar explică ce să mâncăm, ci ne învață cum să reconstruim legătura pierdută cu producția de hrană și cu plăcerea autentică a gastronomiei.

Citește tot Restrânge

Preț: 10421 lei

Puncte Express: 156

Carte disponibilă

Livrare economică 09-23 mai


Specificații

ISBN-13: 9781623173913
ISBN-10: 1623173914
Pagini: 256
Dimensiuni: 150 x 226 x 20 mm
Greutate: 0.4 kg
Editura: NORTH ATLANTIC BOOKS

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricui se simte copleșit de informațiile contradictorii despre diete. Cititorul câștigă un instrumentar critic pentru a evalua calitatea alimentelor și sustenabilitatea lor, trecând de la un consum pasiv la unul conștient. Este o lectură esențială pentru cei care doresc să combine sănătatea personală cu responsabilitatea socială, transformând simpla cumpărare a alimentelor într-un act informat și plin de sens.


Despre autor

Gigi Berardi, deținătoare a unui titlu de doctor (PhD), este o cercetătoare cu o experiență de peste trei decenii în domeniul studiilor alimentare și agrare. Expertiza sa vastă acoperă intersecția dintre agricultură, nutriție și sănătate publică. În afara preocupărilor pentru sistemele alimentare sustenabile analizate în Foodwise, autoarea a explorat și zona performanței fizice în lucrarea Finding Balance, demonstrând o înțelegere holistică a corpului uman și a nevoilor sale. Această dublă perspectivă, de om de știință și observator al culturii gastronomice, îi conferă autoritatea de a scrie despre hrană dincolo de clișeele comerciale.


Descriere scurtă

The definitive food lover's guide to making the right choices amidst a sea of ever-changing information We live in a culture awash with advice on nutrition and eating. But what does it really mean to eat healthy? FoodWISE is for anyone who has felt unsure about how to make the "right" food choices. It is for food lovers who want to be more knowledgeable and connected to their food, while also creating meaningful dining experiences around the table. With more than thirty years of experience in farm and food studies, Gigi Berardi, PhD, shows readers how to make food choices and prepare meals that are WISE: Whole, Informed, Sustainable, and Experience based. She offers practical guidance for how to comb the aisles of your local food market with confidence and renewed excitement and debunks the questionable science behind popular diets and trends, sharing some counterintuitive tips that may surprise you--like the health benefits of eating saturated fat FoodWISE will revolutionize how you think about healthy, enjoyable, and socially conscious cuisine.

Notă biografică

GIGI BERARDI is a professor at Western Washington University in Bellingham, Washington. In addition to teaching food and geography classes in the U.S., Mexico, and Europe, she currently homesteads 25 acres with her family in the San Juan Islands in Washington, where she milks sheep and makes cheese. She maintains a popular food blog (resilientfarmsnourishingfoods.blogspot.com) and has written numerous articles for both newspapers and scientific journals. A self-proclaimed "foodie," Gigi Berardi has over 30 years experience in food and farm studies. She received her BA in biology with high honors from John Muir College, University of California San Diego and degrees (MS, PhD) from Cornell University in Natural Resources and Resources, Policy, and Planning. Berardi was a Fulbright scholar, and her articles and reviews have appeared in newspapers such as the Los Angeles Times, the Anchorage Daily NewsThe OlympianThe Bellingham Herald, and scientific journals such as BioScienceHuman Organization, and Ethics, Place, and Environment. Her public radio features (for KSKA, Anchorage) have been recognized by the Society of Professional Journalists. She is an elected member of the American Society of Journalists and Authors.