¿Eres la persona que deseabas? ¿Desarrollaste esa conciencia de ti mismo y tu camino que te llevó al éxito personal? ¿Sabes por qué, tu misión de vida y sabes cómo seguirla, afrontando los obstáculos con serenidad? El 98% de las personas, por desgracia, respondería NO. Este manual te permite ingresar al 2% restante. ¿Cómo? Aprovechando los pilares que han hecho grande la cultura japonesa. En este manual podrás profundizar cada aspecto del: Ikigai: Sabrás si vas en TU dirección o en la dirección impuesta por OTROS Kaizen:tendrás a tu disposición el método concreto y guiado para mejorar tú mismo y tu vida, en cada aspecto Wabi-sabi: aprenderás a apreciar la singularidad y belleza de tus imperfecciones, transformándolas en elementos de fuerza y serenidad Shinrin-Yoku: redescubrirás el equilibrio con la naturaleza que te rodea Descubrirás también: · Los diez pilares del Ikigai y cómo encontrar tu Ikigai personal · Como mejorar la salud física y mental mediante ejercicios físicos guiados · Cómo mejorar gradualmente tus hábitos hasta revolucionarlos gracias al Kaizen · Los secretos del Shinrin-Yoku: cómo beneficiarse de los efectos terapéuticos de la naturaleza · Lo que se esconde detrás del término Wabi-Sabi y cómo usarlo todos los días en tu vida · Cómo controlar el estrés gracias a las técnicas japonesas más antiguas y eficaces · Cómo vivir de manera plena, serena y libre del juicio de los demás Aquí, después de sumergirte en 205 páginas que contienen la legendaria cultura japonesa, sabrás exactamente cómo enfrentar cada obstáculo de tu vida, convirtiéndolo en la oportunidad de crecimiento con el que muchos sueñan en vano. Explora el mundo con ojos nuevos, diferentes, conscientes de una realidad que hasta ayer ignorabas. Aprieta en tus manos el secreto para hacerlo, ¡ahora! ¡Desliza hacia arriba y comienza tu viaje ahora!