Fencing
Autor Elaine Cherisen Limba Engleză Paperback – 12 noi 2001
Imaginați-vă precizia unui sportiv olimpic tradusă în mișcări fluide pe planșă, sub îndrumarea uneia dintre cele mai respectate figuri ale scrimei americane. Prin Fencing, Elaine Cheris transformă complexitatea tehnică a spadei și floretei într-un parcurs logic, accesibil oricărui entuziast care dorește să stăpânească arta duelului modern. Subliniem faptul că nu este doar un manual teoretic, ci un ghid de antrenament practic care pune accent pe dezvoltarea reflexelor și a biomecanicii corecte.
Fanii volumului Learn'n More about Fencing Handbook/Guide for Kids, Parents, and Coaches de Bob Swope vor recunoaște aceeași atenție la detaliul vizual prin cele 150 de ilustrații, însă aici totul este aplicat într-un context de progresie sportivă riguroasă. Structura este segmentată în nouă pași esențiali, începând cu fundamentul oricărui scrimer — poziția „on guard” și mobilitatea pe planșă. Pe măsură ce avansăm, cuprinsul ne ghidează prin determinarea distanței optime, execuția fentei și a fandării, până la tehnici avansate de parată-ripostă și controlul spațiului prin jocul de picioare pe distanțe lungi.
Credem că valoarea adăugată a acestei ediții HUMAN KINETICS constă în metodologia „Steps to Success”. Fiecare capitol se încheie cu exerciții de repetiție concepute să fixeze memoria musculară, oferind în același timp criterii clare pentru evaluarea progresului. Indiferent dacă sunteți la început de drum sau un instructor în căutarea unei resurse didactice structurate, acest manual în limba engleză oferă claritatea necesară pentru a naviga între ofensivă și defensivă cu eleganță și strategie.
Preț: 134.44 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 17 iunie-01 iulie
Specificații
ISBN-10: 087322972X
Pagini: 160
Dimensiuni: 216 x 279 x 13 mm
Greutate: 0.46 kg
Ediția:00002
Editura: HUMAN KINETICS
Locul publicării:United States
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărui începător care dorește să înțeleagă fundamentele scrimei de la un expert olimpic. Veți câștiga o bază tehnică solidă în spadă și floretă, susținută de ilustrații clare care elimină confuzia din timpul antrenamentelor. Este resursa ideală pentru a trece de la simple mișcări învățate mecanic la o înțelegere tactică a sportului, oferind un sistem de autoevaluare rar întâlnit în alte manuale de profil.
Descriere scurtă
Fencing: Steps to Success covers all of the essential skills of the epee and foil forms of fencing. This book will serve as the perfect training guide for less experienced fencers and students of fencing, as well as a valuable reference for instructors of this highly technical sport.
One of the most recognized fencing figures in the United States, author Elaine Cheris shares her expertise as both a fencer and instructor. In each progressive learning step, she carefully describes each major skill, presents sequential illustrations (approximately 150 in all) to show how to perform the skill, and then provides a series of drills to refine the skills through practice. The book's step-by-step teaching method is both challenging and fun for the student, promoting skills development and motivation to learn more. It's the perfect technique-development guide and a valuable reference.
Having made the U.S. Olympic team in both epee and foil, Cheris covers both forms in this book, giving you a well-rounded introduction to the sport. A highly accomplished instructor, Cheris owns and operates the Cheyenne Fencing Society and has been the chairperson for two World Championships. She has instructed many notable students, including pop music stars Neil Diamond and Jimmy Buffett.
See all the titles available in the Steps to Success Series.
Cuprins
Step One: On Guard Stance and Mobility: Moving on the Strip
Step Two: Hitting The Target: Determining Appropriate Distance
Step Three: Thrust, Lunge, and Recovery: Delivering The Hit to Your Opponent
Step Four: Engagement and Change of Engagement: Making Contact With Your Opponent
Step Five: Parry-Riposte High Line: Turning the Tide
Step Six: Feints, Disengages, and Beats: Taking Charge
Step Seven: Parry-Riposte Low Line: Defending Against the Stealth Attacks
Step Eight: Low Line Offensive Moves: Variety Adds Spice to Your Game
Step Nine: Long-Distance Footwork: Conquering Vast Space
Rating Your Progress