Exercise and the Brain
Autor Robert W. Balohen Limba Engleză Paperback – 29 oct 2022
Adresat în egală măsură medicilor de familie, rezidenților în neurologie și specialiștilor interesați de medicina preventivă, Exercise and the Brain reprezintă o sinteză clinică a modului în care activitatea fizică modulează sănătatea sistemului nervos central. Remarcăm o structură riguroasă, în 11 capitole, care ghidează cititorul de la fundamentele evolutive ale relației corp-creier până la aplicații specifice în patologii complexe precum bolile cerebrovasculare și demența. Descoperim aici o perspectivă pragmatică asupra „exercițiului ca medicament”, autorul Robert W. Baloh subliniind că nu există o rețetă universală, ci o nevoie critică de personalizare a efortului.
Pe linia clinică a lucrării Physical Activity and the Aging Brain, dar cu accent pe integrarea exercițiului în rutina zilnică pentru a contracara caracterul tranzitoriu al beneficiilor neuroprotectoare, volumul oferă soluții pentru pacienți aflați în diverse stadii de degradare cognitivă sau fizică. Robert W. Baloh își valorifică expertiza vastă în simptome neurologice complexe — vizibilă în lucrările sale anterioare Vertigo sau Medically Unexplained Symptoms — pentru a decodifica modul în care activitatea fizică poate ameliora afecțiuni care rămân adesea rezistente la tratamentul farmacologic clasic, precum durerea cronică sau oboseala.
Apreciem în mod deosebit capitolul dedicat „elixirului învățării”, care analizează plasticitatea sinaptică, oferind argumente solide pentru implementarea unor protocoale de mișcare încă din perioada de dezvoltare a creierului. Textul evită generalizările, menținând un ton echilibrat asupra riscurilor efortului în exces, oferind în schimb un cadru de siguranță pentru orice profil de pacient.
Preț: 204.37 lei
Preț vechi: 215.13 lei
-5%
Carte disponibilă
Livrare economică 05-19 iunie
Livrare express 21-27 mai pentru 28.44 lei
Specificații
ISBN-10: 3031139232
Pagini: 236
Ilustrații: XIX, 213 p. 10 illus. in color.
Dimensiuni: 155 x 235 x 13 mm
Greutate: 0.41 kg
Ediția:1st ed. 2022
Editura: Springer
Locul publicării:Cham, Switzerland
De ce să citești această carte
Pentru medicii care doresc să ofere recomandări bazate pe dovezi dincolo de prescripția medicamentoasă, această carte oferă fundamentul științific necesar pentru a prescrie mișcarea ca terapie. Cititorul câștigă o înțelegere profundă a mecanismelor biologice prin care sportul previne neurodegenerarea și un ghid practic pentru adaptarea activității fizice în funcție de patologiile specifice ale vârstnicului, de la anxietate la deficite cognitive.
Despre autor
Robert W. Baloh este un specialist recunoscut în neurologie, profesor cu o activitate clinică și de cercetare axată pe tulburările de echilibru și simptomele medicale inexplicabile. Autor al unor volume de referință precum Vertigo și Havana Syndrome, Baloh s-a remarcat prin capacitatea de a investiga fenomene medicale complexe și controversate. În Exercise and the Brain, el își extinde aria de expertiză către neuroplasticitate și medicina preventivă, utilizând rigoarea științifică pentru a valida beneficiile activității fizice asupra sănătății pe termen lung a creierului.
Cuprins
Notă biografică
Professor of Neurology
UCLA
Los Angeles, CA, USA
Textul de pe ultima copertă
How much exercise is needed? As we see throughout the book there is no one fits all rule with regard to the amount of exercise required. The key is to make exercise a part of one’s daily routine. The beneficial effect of exercise is transient, lasting days to weeks, so it must be a lifelong pursuit. Can we exercise too much? Anything done in excess can potentially be dangerous but with the common sense approach outlined in this book anyone, regardless of underlying health condition, can find some type of exercise that is safe and effective.