Everything Sucks
Autor Tiffany Reeseen Limba Engleză Paperback – 7 oct 2019
Subliniem de la bun început că Everything Sucks nu este un jurnal de dezvoltare personală clasic, ci unul organizat în jurul realismului brut și al umorului autoironic. Structura sa nu impune o disciplină rigidă; dimpotrivă, este construit pe niveluri de disponibilitate emoțională. Poți scrie zilnic, o dată pe lună sau poți arunca jurnalul prin cameră atunci când lucrurile merg prost. Această flexibilitate transformă procesul de scriere dintr-o corvoadă într-un spațiu de siguranță unde nu ești judecat pentru pesimismul tău.
Credem că forța acestui volum rezidă în onestitatea cu care Tiffany Reese abordează conceptul de recunoștință. Nu vi se cere să ignorați dificultățile, ci să le integrați. Fanii volumului The Stuff I Hate Journal vor recunoaște aceeași atenție la eliberarea frustrărilor prin scris, aplicată aici într-un context nou: transformarea treptată a furiei în acceptare. Dacă în alte jurnale accentul cade pe fericirea necondiționată, aici suntem invitați să începem cu pași mici, cum ar fi să fim recunoscători doar pentru cafeaua de dimineață atunci când restul lumii pare să se prăbușească.
Spre deosebire de un Gratitude Journal tradițional, care mizează pe citate motivaționale standard, Everything Sucks folosește un ton direct și „bad-ass”, adaptat celor care urăsc clișeele spirituale. Este o experiență de lectură și scriere cu un ritm impus de cititor, unde paginile oferă un amestec echilibrat între exerciții haioase și momente de reflecție serioasă asupra modului în care experiențele neplăcute ne pot modela, fără a fi obligați să ne prefacem că ne plac.
Preț: 81.20 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 15-29 iunie
Specificații
ISBN-10: 1641528990
Pagini: 178
Dimensiuni: 147 x 208 x 15 mm
Greutate: 0.3 kg
Editura: Callisto Publishing
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte celor care s-au simțit mereu alienați de jurnalele de recunoștință prea „roz”. Este instrumentul perfect pentru realiști și cinici care vor să își îmbunătățească starea de spirit fără a recurge la pozitivitate toxică. Câștigi un spațiu de descărcare onest, unde poți fi tu însuți, cu tot cu nemulțumiri, învățând în același timp să identifici micile momente bune care fac viața suportabilă.
Despre autor
Tiffany Reese este o voce distinctă în sfera dezvoltării personale moderne, cunoscută pentru abordarea sa pragmatică și plină de umor asupra sănătății mentale. Prin intermediul lucrărilor sale, ea explorează intersecția dintre traumele reale și nevoia de a găsi un echilibru funcțional în viața de zi cu zi. Stilul său editorial se îndepărtează de canoanele clasice de self-help, preferând un limbaj accesibil și sincer care rezonează cu publicul obosit de promisiuni nerealiste. Everything Sucks reflectă filosofia sa de a accepta imperfecțiunile vieții ca punct de plecare spre o schimbare autentică.
Descriere scurtă
You don't always have to be grateful. Some days (or months, or decades) you just aren't feeling it. But feeling it a little more often couldn't hurt, right? Everything Sucks is your judgement-free space for dragging yourself down the path of positivity and gratitude-kicking and screaming if need be.
In this hilarious guided journal for staunch realists, you'll find a ton of relatable writing prompts that are honest, easy, and-gratefully-real silly, plus inspirational quotes from bad-ass folks. If you get in the habit of writing down good things often enough, you might even start practicing gratitude unprompted. There's only one way to find out.
Everything Sucks is a real-world gratitude journal that offers:
- Start small-Is coffee the only thing you're grateful for today? Great Write it down.
- Gratitude and forgiveness-Come to terms with why crappy stuff might have ultimately been a positive experience for your life. (You don't have to like it, though.)
- No rules-Write every day, write once a month, throw this journal across the room. It's up to you.