Voir lucidement et honnetement son fonctionnement a conduit Betty a voir que le monde qu'elle percevait etait un reve, une illusion. Ce regard desinteresse l'amene a constater que le reve est un mecanisme desincarne, sans ame, repetitif, une machine qui repose sur trois grands piliers: le mental reactif du reveur, les emotions refoulees et l'identification au corps par une interpretation des sensations. Il en resulte un lacher-prise fondamental d'ou nait un constat irrevocable: je suis identifiee a un personnage qui pretend exister et detenir le pouvoir de changer sa destine. De ce lacher-prise nait une attention lucide, dans l'instant. Ce regard conscient, dont le compteur est constamment remis a zero, voit le jeu du personnage imaginaire et cela jusqu'a dissolution complete de cette illusion. Depuis, c'est le silence dans la tete, les petites voix se sont tues, elle vit desormais d'instant en instant ce qu'elle appelle la paix permanente, la grande joie."