Cantitate/Preț
Produs

Enlightenment to Go

Autor David Michie
en Limba Engleză Paperback – 3 ian 2012

Găsim în Enlightenment to Go o abordare remarcabil de pragmatică a spiritualității, organizată nu ca un tratat teoretic, ci ca un ghid de antrenament mental. Structura volumului urmărește o progresie logică a dificultății, pornind de la înțelegerea mecanismelor psihologice ale suferinței și culminând cu un program de meditație structurat, menit să transforme aceste perspective în obișnuințe zilnice. David Michie reușește să traducă textul clasic al lui Shantideva în soluții pentru ritmul accelerat al vieții moderne, oferind tehnici specifice pentru gestionarea timpului și a emoțiilor negative.

Cine a creat un spațiu de liniște interioară parcurgând The Wise Heart de Jack Kornfield va aprecia aici rigoarea cu care Michie ancorează filozofia budistă în datele psihologiei contemporane. În timp ce Kornfield se concentrează pe vindecarea emoțională, Michie aduce un plus de structură analitică, oferind un „trusou” de antidote pentru anxietate și stres. Descoperim o continuitate firească față de lucrările sale anterioare, precum Buddhism for Busy People, unde autorul explora drumul personal către mulțumire. Dacă în seria de succes The Dalai Lama's Cat temele spirituale sunt prezentate prin metafore ludice, Enlightenment to Go reprezintă etapa maturizării acestor concepte, oferind instrumente directe pentru cititorul care dorește să treacă de la curiozitate la practică susținută.

Suntem de părere că forța acestei cărți rezidă în onestitatea autorului. Michie nu scrie de pe un piedestal, ci din mijlocul aceleiași agitații urbane pe care o resimțim cu toții, demonstrând că iluminarea nu necesită retragerea într-o peșteră, ci o schimbare de perspectivă asupra realității imediate.

Citește tot Restrânge

Preț: 7602 lei

Preț vechi: 9371 lei
-19%

Puncte Express: 114

Carte disponibilă

Livrare economică 25 iulie-01 august
Livrare express 11-17 iulie pentru 4559 lei

Livrare prin curier în România Termenul estimat este afișat lângă disponibilitate.
Transport gratuit de la 40000 lei Plată online sau ramburs, în funcție de opțiunile comenzii.
Retur gratuit în 14 zile Comandă securizată și suport în română.

Specificații

ISBN-13: 9780861717576
ISBN-10: 0861717570
Pagini: 286
Dimensiuni: 154 x 235 x 20 mm
Greutate: 0.39 kg
Ediția:NONE
Editura: Wisdom Publications

De ce să citești această carte

Recomandăm această carte oricui se simte copleșit de cerințele vieții moderne și caută mai mult decât o soluție temporară la stres. Veți câștiga nu doar o introducere clară într-un text fundamental al budismului tibetan, ci și un program practic de meditație care funcționează. Este lectura ideală pentru cei care vor să înțeleagă legătura dintre neuroștiință și mindfulness, explicată cu umor și căldură de un specialist în comunicare.


Despre autor

David Michie, doctor în strategii de comunicare, este un autor de renume internațional și instructor de meditație atât pentru publicul laic, cât și pentru cel budist. Este cofondator al organizației Organisational Mindfulness, prin care introduce practicile de prezență conștientă în sectorul corporatist. Recunoscut pentru capacitatea sa de a simplifica concepte complexe, Michie a scris bestselleruri precum Buddhism for Busy People și populara serie de romane The Dalai Lama's Cat. Experiența sa diversă, de la mediul academic la cel de coaching spiritual, îi permite să creeze punți autentice între tradițiile orientale și nevoile societății occidentale contemporane.


Descriere scurtă

The Dalai Lama always recommends a classic text by the Buddhist sage Shantideva as essential reading for those seeking a practical approach to Buddhism. With its life-changing psychological tools and transcendent wisdom, it is one of the world’s great spiritual treasures. In Enlightenment to Go, David Michie provides a lively, accessible introduction to the 'best of' Shantideva. He shows how modern psychology confirms the insights of Shantideva's Guide to the Bodhisattva’s Way of Life, and he unpacks its powerful antidotes to contemporary problems, including stress, anxiety and depression. He also offers a structured meditation program to help readers integrate transformational insights at deeper levels of consciousness where genuine change becomes possible. Recounting stories from his own journey, Michie illustrates the relevance of Shantideva’s breakthrough teachings to a typically busy Westerner with warmth and humor. Whether you are a newcomer to Buddhism or a seasoned practitioner, Enlightenment to Go offers a glimpse of a radiantly different reality.

Recenzii

One of Spirituality and Health's Best Spiritual Books of 2011.

“David Michie brings to life Shantideva’s radical approach, showing we’re far more capable than we imagine of opening our hearts.” —Robina Courtin, editor of Becoming the Compassion Buddha

“Compassionate wisdom is brought to life in this practical and helpful book.” —Tenzin Palmo, author of Into the Heart of Life

"In a meaningful, down-to-earth way, David has once again made the profound teachings of The Enlightened One readily accessible to all, even to the busiest of business people. No excuses!" —Associate Professor Dave Webb, Business School, University of Western Australia

"Life-affirming lessons as relevant as this morning’s newspaper and as timeless as Buddhism itself. This book can change your mind." —Dinty W. Moore, author of The Mindful Writer

“This is the book we’ve been waiting for! David Michie clearly and concisely interprets the most essential of Shantideva’s verses and offers exercises and meditations that we can easily integrate into our daily lives. I am deeply grateful for this book.” —Toni Bernhard, author of How to Be Sick

“With good humor and deep insight, Enlightenment to Go offers a tangible blueprint for increased happiness. Readers will thoroughly enjoy the journey.” —Pilar Jennings, author of Mixing Minds