Endometriosis
Autor Dian Shepperson Mills, Michael Vernonen Limba Engleză Paperback – iul 2002
Imaginați-vă o viață în care durerea cronică nu mai dictează programul zilnic, iar controlul asupra propriei stări de bine revine în mâinile dumneavoastră prin alegeri alimentare conștiente. Observăm că Endometriosis nu este doar o trecere în revistă a unei patologii complexe, ci un ghid de supraviețuire și redobândire a vitalității pentru femeile care se confruntă cu această afecțiune inflamatorie. Premisa autorilor este clară: dieta corectă reprezintă pilonul central în modularea răspunsului imunitar și în reducerea simptomelor adesea debilitante. Suntem de părere că rigoarea științifică a cercetării este îndulcită de latura sa practică. Dian Shepperson Mills și Michael Vernon nu se limitează la explicații fiziologice despre modul în care mucoasa uterină migrează către alte organe, ci oferă soluții concrete sub formă de rețete și planuri de masă. Fanii lucrării The Endometriosis Health and Diet Program de Danielle Cook vor recunoaște aceeași atenție acordată nutriției ca medicament, aplicată aici într-un context mai vast, ce include și strategii psihologice de adaptare. Structura volumului facilitează o lectură consultativă: puteți trece rapid de la capitolul despre dezechilibre endocrine la secțiunea de rețete vindecătoare. Stilul este informativ și empatic, evitând jargonul medical arid în favoarea unei comunicări directe. Remarcăm faptul că această ediție revizuită pune un accent deosebit pe distincția dintre alimentele care întrețin inflamația și cele care susțin procesele naturale de vindecare ale corpului, oferind astfel o perspectivă integrativă asupra sănătății feminine.
Preț: 138.85 lei
Carte disponibilă
Livrare economică 15-29 iunie
Livrare express 30 mai-05 iunie pentru 43.02 lei
Specificații
ISBN-10: 0007133103
Pagini: 416
Ilustrații: illustrations
Dimensiuni: 158 x 213 x 27 mm
Greutate: 0.72 kg
Ediția:Revised
Editura: HarperCollins Publishers
V-ar putea interesa
-
The Art of PowerThich Nhat HanhPreț: 69.84 lei -
The Body Remembers CasebookBabette RothschildPreț: 196.43 lei -
Creative Process Gestalt TherapyJoseph C. Zinker-5%Preț: 87.51 lei92.12 lei -
-5%Preț: 665.29 lei700.30 lei -
Healing Your Emotional SelfBeverly EngelPreț: 112.10 lei -
Healing Visualizations: Creating Health Through ImageryGerald EpsteinPreț: 88.34 lei -
Preț: 117.45 lei -
The Heart Of Buddha's TeachingThich Nhat Hanh-29%Preț: 90.56 lei127.17 lei -
Peace Is Every StepThich Nhat Hanh-32%Preț: 71.64 lei104.71 lei -
The Creative ConnectionNatalie H RogersPreț: 343.21 lei -
Guided Imagery for Self-HealingMartin L RossmanPreț: 94.77 lei -
Windows to Our ChildrenViolet Oaklander-5%Preț: 213.36 lei224.60 lei -
The SELF-PARENTING PROGRAMJohn K PollardPreț: 108.75 lei -
Metaphors in MindJames LawleyPreț: 186.37 lei -
Preț: 89.24 lei -
Guided ImageryEric Hall-5%Preț: 373.49 lei393.15 lei -
In an Unspoken VoicePeter A. Levine-23%Preț: 121.46 lei158.11 lei -
Working with Emotions in PsychotherapyLeslie S. Greenberg-5%Preț: 338.54 lei356.35 lei -
-5%Preț: 491.93 lei517.82 lei -
Preț: 94.28 lei -
Art Therapy Techniques and ApplicationsTracylynn Navarro-30%Preț: 182.11 lei260.78 lei -
The Energy of PrayerThich Nhat Hanh-22%Preț: 62.90 lei80.57 lei -
Mindful MovementsThich Nhat Hanh-20%Preț: 95.52 lei119.86 lei -
Gestalt therapyClaudio NaranjoPreț: 253.02 lei -
ReconciliationThich Nhat Hanh-21%Preț: 83.33 lei105.46 lei
De ce să citești această carte
Recomandăm această carte oricărei femei care caută o alternativă sau un adjuvant natural la tratamentele convenționale pentru endometrioză. Cititorul câștigă o înțelegere profundă a legăturii dintre alimentație și inflamație, primind instrumente practice — rețete și meniuri — pentru a diminua durerea și a îmbunătăți șansele de concepție. Este o resursă esențială pentru a transforma bucătăria într-un aliat al sănătății hormonale.
Despre autor
Dian Shepperson Mills este o specialistă recunoscută internațional în consiliere nutrițională, cu un interes deosebit pentru sănătatea reproductivă feminină. Activitatea sa clinică se concentrează pe tratarea endometriozei, a sindromului ovarelor polichistice și a problemelor de fertilitate prin intervenții dietetice. A susținut prelegeri la societăți științifice de prestigiu din întreaga lume și a publicat numeroase studii care subliniază impactul nutriției asupra sistemului endocrin. Michael Vernon, co-autorul său, aduce rigoarea academică necesară pentru a fundamenta aceste recomandări în cercetarea medicală actuală.
Descriere scurtă
Endometriosis is the condition in which the lining of the womb grows on other organs outside of the uterus, frequently causing intolerable pain. In some cases it may lead to problems conceiving or infertility. However, there is relief for this condition as Dian Shepperson Mills illustrates in this book.
Endometriosis is a detailed, insightful look at a disease which affects approximately one in ten women worldwide. Drawing upon years of research, Dian Mills and Michael Vernon show how the right diet can provide the key to optimum health in overcoming endometriosis.
This book contains:
An explanation of how endometriosis affects the body and advice on how to cope with it.
An account of the key role played by nutritious and healthy food.
Information on foods that are harmful and foods with healing qualities.
Delicious recipes and practical menu suggestions."
Textul de pe ultima copertă
'In this important book Dian Mills and Michael Vernon describe clearly what endometriosis is, how it affects the body, the treatments that are available - both orthodox and complimentary - and, most importantly, what practical steps can be taken to push endometriosis into remission. Drawing upon years of research, they show how diet can provide the key to optimum health and can unlock a completely refreshed sense of well-being. This book includes:
' - An explanation of how endometriosis affects the body and advice on how to cope with it - A practical account of the key role played by nutrition - Information on foods that harm, foods that heal, minerals and vitamins - Delicious recipes and menu suggestions - Practical tips
'
'"Many women with endometriosis have found that nutrition can play a major role in overcoming some of the most debilitating effects of the disease. Dian Mills has studied the role of nutrition in treating endometriosis and, together with Michael Vernon, has made this information available in an understandable and compassionate way." 'MARY LOU BALLWEG, PRESIDENT, INTERNATIONAL ENDOMETRIOSIS ASSOCIATION
'Dian Shepperson Mills' Cert. Ed. BA. Dip. ION MA is a nutritionist, lecturer and tutor at the Institute for Optimum Nutrition in London. She has been a trustee of the National Endometriosis Society for over five years and has written many articles on endometriosis.
'Dr Michael Vernon' PhD HCLD is a reproductive physiologist and scientific director at Woman's Hospital of Baton Rouge, Louisiana. He is the author of over 100 published scientific articles, abstracts and book chapters.